Направете „женско“ смути кое ќе направи вашата коса и кожа да сјаат, а воедно и да имате многу витамини во себе, зајакнат имунитет и здравје.
Ова е рецептот:
Состојки:
- 1 банана
- 1 киви
- 1 лажица кокосово масло
- 1,5 шолја филтрирана или алкална вода
- цимет
Подготовка:
- Се мешаат состојките во блендер.
- Ова смути делува за прочистување на кожата, поцврста коса, а е храна за мозокот и мускулите.
- Пијте го за почеток на денот или како замена за вечера.
На здравје!
Прочитај повеќе на Gotvi.mk:
За диета здраво срце и висок притисок – една шолја е лек
Сок од домати – витамини и супер вкус
Слатка зимница: Домашен сок од крушки
Чаша на ден и ќе бидете здрави како дрен