Здравствените придобивки до сега ги научивте на памет, па затоа денес ве запознаваме со поубавата страна на витаминот Ц.
Овие 5 третмани можете да ги замените со витамин Ц уште денес:
1. Здрава и долга коса
Наместо да користите различни средства и козметики, доволно е да јадете намирници како јагоди, слатки компири, мали црвени пиперки… Или пак сите состојки заедно издробете ги и нанесете ги на косата како маска. Оставете ја да делува 20 минути и исплакнете.
2. Вишок енергија
Наместо јога и духовни вежби, доволни ви се неколку сокови богати со витамин Ц во текот на денот. Комбинирајте ги омилените овошја и направете си своја енергетска бомба.
3. Долги и негувани нокти
Растот на ноктите лесно може да се подобри ако консумирате поголема количина на витамин Ц. Можете и да подготвите купка за раце од млака вода и свежо цеден лимон, наместо да давате цело богатство за маникир.
4. Ги спречува заноктиците
Нема подобар маникир од лимонот. Витаминот Ц за само неколку минути ќе ви помогне да се ослободите од заноктиците, без дополнителни третмани.
5. Ги брише брчките
Жените во средната доба е најпаметно да земаат зголемена количина на витамин Ц и да го консумираат преку свежа храна. Наместо да се оптоваруваат со скапи креми, доволно е да подготват маска од киви и половина папаја која ќе делува 20 минути.
Прочитај повеќе на Gotvi.mk:
Чудни причини поради кои сте уморни
Одберете ја вистинската боја за коса според обликот на вашето лице
Наместо диети: 10 начини да слабеете без откажување
Природна маска за отстранување на митесерите од носот
Ослободете се од стресот со 5 минутна масажа на прстите
Студени раце и стопала? Еве на кои здравствени проблеми може да укажуваат