Изгасете ги цигарите еднаш засекогаш: Со оваа храна гарантирано ќе се откажете од порокот

Изгасете ги цигарите еднаш засекогаш: Со оваа храна гарантирано ќе се откажете од порокот

Според една студија на Универзитет во Израел, пушачите кои консумираат повеќе омега 3 масни киселини пушеле во просек 10 посто помалку, а потоа како што јаделе омега 3 киселини веќе не ни имале потреба да пушат.Недостатокот на овие масни киселини инаку кај пушачите го поттикнува пушењето.

Затоа јадете храна богата со нив, како лосо, скуша, семки од сончоглед, спанаќ, ќељ, зелено овошје, грав, млеко, маслиново масло.

Прочитај поврзани Gotvi.mk рецепти:

Торта „Мрзлива домаќинка“ – смешно име, одличен вкус

Рафаело торта – рецепт кој сите ќе ви го бараат

ВИДЕО: Рецепт за еклер чоколадна торта која не се пече

ВИДЕО рецепт: Чоколадна бисквит торта која не се пече

За секоја прослава – Тигар торта

ВИДЕО: Рецепт за домашна чоколадна торта од која застанува здивот

Вистинска уметност: Рецепт за солена торта

Црно бела торта

 

singlepost_text