Зошто сурутката стана толку популарна напивка?

По состав е слична на мајчиното млеко, проверете колку здравје нуди оваа напивка.

Сурутката е намирница која е богата со калиум, натриум, фосфор, цинк, железо и бакар. Од витамини изобилува со Б2, Б5 и Б6, а богата е и со белковини.

Многу спортисти ја користат бидејќи е непресушен извор на протеини.

Сурутката е млечен производ кој кај постарите спречува остеопороза и ги зајакнува коските. Исто така, ја коистат и трудниците и доилките, но и оние кои имаат замастен џигер.

Се препорачува кај лица кои држат диети со цел слабеење, бидејќи е нискокалорична, а дава енергија.