За час ќе имате здрав сок кој е и повеќе од потребен во студените зимски денови. Ова смути го зајакнува имунитетот и организмот.
Состојки:
- 2 моркови
- целер
- сок од еден лимон
- сок од еден портокал
- 1 јаболко
- 1 банана
- малку мед
- малку ситно рендан ѓумбир
- 1 чаша вода
Начин на подготовка:
- Измијте го овошјето и ставете го во блендер. Добро изблендирајте. Додајте вода, мед, ѓумбир. И уште малку изблендирајте.
Уживајте!
Рецепт за облоги од ѓумбир кои го топат салото на стомакот
10 „убијци“ на вишокот калории
Ако појадувате ќе ослабете и ќе го забрзате метаболизмот – Еве како
Како да ослабете според хороскопскиот знак?
Хороскопските знаци и храната – што треба да јадете, а која храна да ја избегнувате