Направете утринско смути кое ќе ве расони, ќе ве наполни со енергија и ќе ви помогне да бидете сити и да не посегнете по производи кои дебелеат и не се здрави.
Состојки:
- 1 шолја бадемово млеко
- 1/2 сок од лимон
- 2 банани
- 1 лажица мед
- 1 ванила
Подготвка.
- Состојките се ставаат во блендер и се мешаат.
- Се става се во чаша и се пие свежо.
Рецепт за облоги од ѓумбир кои го топат салото на стомакот
10 „убијци“ на вишокот калории
Ако појадувате ќе ослабете и ќе го забрзате метаболизмот – Еве како
Како да ослабете според хороскопскиот знак?
Хороскопските знаци и храната – што треба да јадете, а која храна да ја избегнувате