Направете си кардио смути кое го чува вашето срце. Неколку состојки за здравје и уживање, со кои најубаво се почнува или завршува денот.
Состојки:
- 1 шолја капини
- 1 шолја млеко
- 1 шолја јогурт
Се се става во блендер, се меша и постапката е завршена.
ВИДЕО: Направете природен пијалок за слабеење од 4 состојки
ВИДЕО: Рецепт за органска маска за длабинска нега на оштетена коса
ВИДЕО: Направете шеќерна паста за депилација
10 „убијци“ на вишокот калории
Диетално: Домашни брускети со домати и маслиново масло (видео)
ФОТО: Ѕирнете во Eqvita – ресторанот за здрава храна на Новак Ѓоковиќ
ВИДЕО: Драјв маркет – погледнете како ќе изгледа маркетот на иднината