Чоколадниот колач за многумина е омилен десерт, но ваквите десерти често се многу тешки, заситни и преполни со шеќер и празни калории. Ако сакате да испробате експресна верзија на популарниот десерт, направете го овој диетален чоколаден колач.
Состојки (прва група):
- 3/4 шолја брашно
- 1 шолја шеќер (кафеав или кокосов)
- 2 полни лажици какао во прав
- 1 лажичка сол
- 1 лажичка прашок за пециво
- 3/4 лажички сода бикарбона
Состојки (втора група):
- 1 јајце
- 1/2 шолја млеко
- 2 лажици масло
- 1 лажичка екстракт од ванила
- 1/2 шолја вода
Начин на подготовка:
- Во чинија за миксање ставете ја првата група состојки (брашно, шеќер, какао, сол, прашок за пециво и сода бикарбона).
- Во посебен сад измешајте ги состојките од другата група, додајте ја смесата во првата група состојки, па сè добро измешајте.
- Загрејте ја рерната на 180 степени, смесата ставете ја во калап, па печете околу 30-40 минути.
- Колачот исечете го на 12 парчиња и послужете кога ќе се излади. Секое парче има 200 калории.
Уживајте!
ВИДЕО: Направете природен пијалок за слабеење од 4 состојки
ВИДЕО: Рецепт за органска маска за длабинска нега на оштетена коса
ВИДЕО: Направете шеќерна паста за депилација
10 „убијци“ на вишокот калории
Диетално: Домашни брускети со домати и маслиново масло (видео)