Доктор Оз е познат насекаде низ светот, а ние имавме можност со своите корисни совети да го гледаме на Сител Тв.Доктор Оз ви препорачува како брзо, здраво, лесно и ефикасно да ослабете.
Спијте барем 7 часа дневно
Напијте се малку вода кога сте гладни, бидејќи можно е всушност да сте жедни
Не се откажувајте од диетите
Немојте да јадете и гледате телевизија или да јадете и читате
Користете помали тањири
Секојдневно движете се, здраво е и за срцето.
ВИДЕО рецепт: Брзи крокети од компири
Гнездо од компири со селско месо