Луѓето најчесто џвакаат гуми за џвакање за да го намалат апетитот, од досада или за освежување на здивот. Сепак, прашањето кое е отворено е, дали оваа навика е штетна или корисна?Во мастиките без шеќер има меѓу 2 и 5 калории. Тоа е меѓу 1.344 и 3.360 калории годишно.
Со џвакањето согоруваме 11 калории на час. Ако џвакате секој ден по 8 часа ќе догорите 308 калории за недела. Тоа се 1.232 месечно или 14.784 годишно.
Мастиките со шеќер имаат пет калории повеќе.
Повеќе поврзани вести на Готви.мк:
Леонардо ди Каприо – Еве која диета ви ја препорачува
Северина со нов спот, а ние ве потсетуваме која диета ја држеше кога беше бремена
Мајката на Јелена Крлеуша: Еве како конечно ја победив зависноста од храна!
Адријана Лима открива: Рецепт за утринско смути и совети за диета
Ким Кардашијан откри како ослабе 15 килограми за 2 месеци
Цеца со нов албум, а ние ви откриваме што јаде за да има таква линија
Кои се омилените јадења и пијалоци на Енрике Иглесијас?