Оваа храна е полна калории – Eве што да избегнувате

Иако сите го избегнуваме пржениот компир особено кога држиме диета, поради маснотиите, а и секако поради здравиот начин на живот, постојат намирници кои ги консумираме секојдневно мислејќи дека се здрави, а се поштетни и од него.Тоа вклучува салати со прелив, бидејќи таа има многу масти и киселини во себе и е калориска бомба. Затоа, додавајте си само маслиново масло и зачини.

Меѓу штетните јадења за кои мислиме дека се поздрави од компирите спаѓаат и супите бидејќи освен ако не си направите домашна супа, готовата има 50 калории во чинија.

Исто така и крокетите имаат иста количина калории како и компирите.