Започнете го денот со вистински избор на намирници и постигнете совршена линија…
Ова се напивките за здрав почеток на денот
Прв рецепт:
Состојки:
- 1/2 лимон
- 1 шолја малини
- 1 банана
- 1 лажица ленено семе
- 1 јаболко
Сите состојки ставете ги во блендер и направете хранлива напивка.
Втор рецепт:
Состојки:
- 1/3 чаша вода
- 2 лажици мелени бадеми
- 2 лажици масло од ленено семе
- 2 суви или свежи смокви
- 1 банана
- 1 портокал
И оваа напивка подгответе ја на ист начин во блендер.
Трет рецепт:
Состојки:
- 1 портокал
- 1 банана
- 1 лажица мелени лешници
- 2 киви
- 1 лажица ленено семе
- 1/2 јаболко
И овие состојки исечкајте ги и изблендирајте ги. Ќе добиете вкусен и здрав доручек.
Денот може да започне 🙂
Прочитај повеќе на Gotvi.mk:
Дали некогаш сте виделе долги јајца? Нема да верувате како се прават
ВИДЕО: Дали досега погрешно сме ги пржеле јајцата?
ВИДЕО: Шест одлични готварски трикови
ВИДЕО: Оваа декорација се прави за минута, а сите ќе ги воодушеви
ВИДЕО: Еве како да направите декоративна роза од домат за минута
ВИДЕО: Готварски трик – како одеднаш да излупите 3 варени јајца