Иако сите консумираме банани, веројатно малкумина од нас знаат дека тие носат многу здравствени придобивки за организмот и помагаат да се подобри расположението.Бананите содржат големо количество на триптофан кој делува како седатив, па затоа ги смируваат нервите, ја лечат тагата, а воедно со своите витамини помагаат за поголемо здравје на организмот.
Бананите, без разлика дали ги јадеме свежи, во колачи, торти, смути или сокови, го подобруваат нашето расположение и не штитат од многу болести.
Прочитај повеќе Gotvi.mk рецепти со банана:
Сигурно не сте слушнале за овој рецепт но ќе ви стане омилен: Поховани банани
Вакво нешто не сте јаделе: Топол сендвич со банани и нутела
Напиток кој заменува 100 стомачни
Ви здодеа од кафето? – Банана и кикиритки, нешто различно во кујната