Крушата е едно од најздравите видови овошје кое може да се јаде свежо, а со него може да се прават и салати и свежи сокови кои изобилуваат со здравје.Крушата има витамин Ц, има фруктоза и гликоза, како и пектин кој служи за добра функција на дебелото црево.
Крушата е извор за енергија, штити од настинки и грипови, го нормализира притисокот и помага да се намали ризикот од појава на рак.
Па, веднаш купете круши од зелените пазари и почестете се со чинија или чаша полна здравје.
Поврзани вести на Gotvi.mk:
ВИДЕО: Цел живот погрешно сме јаделе лубеница, погледнете како треба
ФОТО: Креативен начин за сервирање лубеница
Дињата како лек – Свежина и здравје во летните денови
Летово бидете во топ форма: 3 намирници со кои ќе слабеете