Ова смути има само 300 калории во себе и е одличен начин да го почнете денот 🙂
Состојки:
- 1/2 чаша млеко
- 2 лажици путер од кикирики
- 1 банана
- 1 лаж мед
- мраз
Начин на подготовка:
- Се ставете во блендер и уживајте во овој вкус 🙂
Зошто не смеете да запалите цигара веднаш по јадењето?
10 „убијци“ на вишокот калории
Диетален појадок што ќе ве држи сити
Рецепт за облоги од ѓумбир кои го топат салото на стомакот
ВИДЕО: Направете природен пијалок за слабеење од 4 состојки
Како да ослабете според хороскопскиот знак?
Хороскопските знаци и храната – што треба да јадете, а која храна да ја избегнувате
Појадувајте и ќе слабеете – Еве како да го забрзате метаболизмот