Сончогледот е дефинитивно зараза, но има и голем број предности од неговото консумирање, што веднаш ќе отидете во маркет и ќе си ја набавите оваа намирница.Сончогледот е богат со витамин Б кој ги обновува оштетените ќелии во организмот, а исто така е добар за редовна столица, а заедно со витаминот Е помага кожата и косата да сјаат.
Помага полесно да се вари храната и доколку имате тешкотии во варењето, тој е правата намирница.
Има и витамин Ц и може да помогне да се спречи настинката и да се подобри имунитетот.
Поврзани вести на Gotvi.mk
Леонардо ди Каприо – Еве која диета ви ја препорачува
Северина со нов спот, а ние ве потсетуваме која диета ја држеше кога беше бремена
Мајката на Јелена Крлеуша: Еве како конечно ја победив зависноста од храна!
Адријана Лима открива: Рецепт за утринско смути и совети за диета
Ким Кардашијан откри како ослабе 15 килограми за 2 месеци
Цеца со нов албум, а ние ви откриваме што јаде за да има таква линија
На традиционален британски појадок со Џон Њуман
Кои се омилените јадења и пијалоци на Енрике Иглесијас?
10 „убијци“ на вишокот калории
Како да ослабете според хороскопскиот знак?
Хороскопските знаци и храната – што треба да јадете, а која храна да ја избегнувате
Кое е омиленото јадење на принцот Чарлс?