Адријана Лима не ја одржува својата линија со некоја строга диета. Таа е приврзаник на диетата која и овозможува да јаде сè што ќе посака, но во мали количини. Адријана не е личност што се откажува од нејзината омилена храна како месо, колачиња и чоколадо, но го ограничува нивниот внес во организмот.
Наутро нејзиниот појадок е пообилен и како што поминува денот нејзините оброци се намалуваат. Според неа, најдобро се спие ако не јадете тешка храна пред легнување.
Адријана Лима советува и да пиете многу вода и секогаш да се обидувате да имате здрав и мирен сон.
Нејзиниот омилен утрински пијалак е многу едноставен – на база на вода, авокадо и мед.
Ако сака смутито да биде нешто појако, водата ја менува со млеко или јогурт.
Состојки:
- 1 чаша вода
- 1/2 авокадо
- мед
Мерките, според Адријана, не се стриктни, односно можете да ги балансирате по ваш вкус.
Прочитај повеќе на Gotvi.mk:
Ким Кардашијан откри како ослабе 15 килограми за 2 месеци
Цеца со нов албум, а ние ви откриваме што јаде за да има таква линија
На традиционален британски појадок со Џон Њуман
Кои се омилените јадења и пијалоци на Енрике Иглесијас?
ВИДЕО: Рецепт за органска маска за длабинска нега на оштетена коса
ВИДЕО: Направете шеќерна паста за депилација
10 „убијци“ на вишокот калории
Диетално: Домашни брускети со домати и маслиново масло (видео)
Диетален појадок што ќе ве држи сити
Како да ослабете според хороскопскиот знак?
Хороскопските знаци и храната – што треба да јадете, а која храна да ја избегнувате
Кое е омиленото јадење на принцот Чарлс?
Прочитај Gotvi.mk рецепти:
Многу вкусно – потпечена тава со пилешко месо и печурки