Свесни сме дека и лекарите и нутриционистите ги препорачуваат житарките за здрав и добар старт на денот, а еве одличен рецепт со кој ќе го започнете денот со супер енергија.
Состојки:
- 300 мл немасен јогурт
- 2 супени лажици овесни снегулки
- 1 лажица какао
- 5 суви сливи
- 1 лажица ленено семе
Начин на подговтовка:
- Сè се става во сад, се полива со јогуртот одозгора и се остава да отстои во фтрижидер до утредента.
- Добар апетит со овој неодолив појадок 🙂
Поврзани вести на Gotvi.mk:
Напиток кој го менува денот – Смути од кафе и банана
Направете смути од портокал кое децата ќе го обожаваат
Хранливо и вкусно смути – дневна доза витамини
Саси вода – пијалок за детоксикација на организмот на горештините
Изобилство витамини во чаша – грижете се за здравјето
Изобилство на витамин Ц: Киви и лимон – совршено за летото
Црвена здрава чинија – направтете чорба од цвекло
Заборавете како сте правеле палачинки – ви требаат само две состојки
Вкусни палачинки на кои никој не може да им одолее
Направете палачинки кои ќе можете да ги јадете неограничено
Чоко палачинки со крем од ванила и јагоди
Видео: Како да приготвите палачинки од компири
Топ 10 Gotvi.mk рецепти со палачинки