Праските се одлична храна ако сакате да симнете килограми и да живеете здраво. Една праска содржи 30 до 50 калории и нема воопшто маснотии, па помага во слабеењето.Има голем број витамини А и Ц добри за кожата, а добри се и за косата. Затоа, ако јадете праски косата ќе ви биде поздрава и погуста.
Праските помагаат ако имате проблем со варењето и исфрлањето на храната од организмот, а добри се и за бубрежните заболувања.
Благотворно делуваат и на очите и го подобруваат видот.
Поврзани вести на Gotvi.mk:
Со Нордиска диета слабејте без гладување
Протеините – основа на ефикасните диети
ВАЖНО: 5 намирници за рамен стомак ова лето
Мед диета: Ослабете 2 килограми за 3 дена
Брза диета според вашата градба на тело
Диета со која ќе се ослободите од дебелите бутови, широки колкови и салото на стомакот
Диета која се држи 7 дена со вашата омилена храна
Рецепт за облоги од ѓумбир кои го топат салото на стомакот
10 „убијци“ на вишокот калории