Кога ќе се спомне овошје веројатно веднаш помислувате на она што секојдневно го консумираме -јаболка, лимон, портокали, банани, лубеница… Но, сепак,најздравото овошје е она што сигурно прво не ви паднало на памет- урмите.Урмите имаат природен шеќер кој е заменски за шеќерот кој е штетен за нас. Помагаат при слабокрвност, за висок притисок, намалување на холестеролот, па дури и се превенција за рак.
Тие се одличен извор на железо, а воедно добри се и за видот.
Исто така, треба да ги користите доколку имате проблем со столицата.
Урмите ја зголемуваат и сексуалната издржливост, а се и храна за мозокот.
Поврзани вести на Gotvi.mk:
Напиток кој заменува 100 стомачни
Веднаш тркнете во маркет да купите ананас
Дињата како лек – свежина и здравје во летните денови
Внесете здравје во домот: Куркумата е лек за 100 болести
Чувајте го здравјето: Каква храна треба да консумираме на горештините?
Најслатко ви е јадењето навечер? Еве што смеете да јадете, а да не се здебелите
Работите ноќе или не спиете до доцна? – Ова овошје мора да го јадете