Направете освежително смути за вашите деца. Изгледа прекрасно, а е хранливо и изобилува со витамини.
Состојки:
- 1,5 дл замрзнат сок од портокал
- 1 чаша млеко
- 1 чаша вода
- 1/4 чаша шеќер во прав или 3 лажички мед
- 1 лажичка екстракт од ванила
Подготовка:
Сите состојки ставете ги во блендер. Блендирате додека не се добие компактна смеса.
Доколку е наменето за возрасни додадете мраз и уживајте.
Прочитај повеќе на Gotvi.mk:
Зошто не смеете да запалите цигара веднаш по јадењето?
10 „убијци“ на вишокот калории
Диетално: Домашни брускети со домати и маслиново масло (видео)
Диетален појадок што ќе ве држи сити
Рецепт за облоги од ѓумбир кои го топат салото на стомакот
ВИДЕО: Направете природен пијалок за слабеење од 4 состојки
Како да ослабете според хороскопскиот знак?
Хороскопските знаци и храната – што треба да јадете, а која храна да ја избегнувате
Појадувајте и ќе слабеете – Еве како да го забрзате метаболизмот
Кое е омиленото јадење на принцот Чарлс?
Добра идеја – Фотографирајте храна на Instagram и бесплатно јадете каде сакате
ФОТО: Ѕирнете во Eqvita – ресторанот за здрава храна на Новак Ѓоковиќ
ВИДЕО: Драјв маркет – погледнете како ќе изгледа маркетот на иднината
Прочитај Gotvi.mk рецепти:
Супер брз и вкусен домашен сос за хамбургер или пилешко
Многу вкусно – потпечена тава со пилешко месо и печурки