За подобро здравје на организмот, копривата игра огромна улога. Можеби звучи чудно, но таа изобилува со витамините Ц, А, Б2 и К, каротен, како и пантотенска киселина, калциум, фосфор и железо. Со еден збор, во нив се крие вистински витамински концентрат.
Копривата ја прочистува крвта и помага во ослободувањето на токсичните материи од организмот. Исто така го намалува нивото на шеќер во крвта, па затоа им се препорачува на лицата кои боледуваат од дијабетес.
Докажана е делотворноста на копривата во запирање на крвавењето, па често се користи при обилни менструални циклуси, крвавење од матката и слични состојби. Исто така, копривата помага во намалување на високиот крвен притисок.
Воведете ја во секојдневната исхрана. Можете да пиете чај од коприва, да ставите сува коприва како зачин во салата, печени компири, но и во многу други специјалитети.
Прочитај повеќе Gotvi.mk вести:
Со Нордиска диета слабејте без гладување
Протеините – основа на ефикасните диети
ВАЖНО: 5 намирници за рамен стомак ова лето
Мед диета: Ослабете 2 килограми за 3 дена
Брза диета според вашата градба на тело
Диета со која ќе се ослободите од дебелите бутови, широки колкови и салото на стомакот
Диета која се држи 7 дена со вашата омилена храна
Рецепт за облоги од ѓумбир кои го топат салото на стомакот
10 „убијци“ на вишокот калории
Ако појадувате ќе ослабете и ќе го забрзате метаболизмот – Еве како
Како да ослабете според хороскопскиот знак?
Хороскопските знаци и храната – што треба да јадете, а која храна да ја избегнувате
Прочитај Gotvi.mk рецепти:
Диетално: Домашни брускети со домати и маслиново масло (видео)
Диетален појадок што ќе ве држи сити
ВИДЕО: Направете природен пијалок за слабеење од 4 состојки
Супер брз и вкусен домашен сос за хамбургер или пилешко
Многу вкусно – потпечена тава со пилешко месо и печурки