Природен сок со кој ќе се вратите со бронзен тен од плажа

Сакате да потемните додека сте на одмор, но не сакате претерано да ја горите кожата? Решението не е во скапите масла, ниту во вештачките таблети, туку во овошјето и зеленчукот.

Направете го овој пијалак, пијте го секој ден неколку недели пред одмор и очекувајте комплименти.

Подготовка:

Едноставно е – ставете ги сите состојки во соковник и блендер, а по желба може да додадете и други овошја заради подобар вкус. Додајте малку лимон заради витаминот Ц и пијте го овој сок секојдневно пред појадокот.

Сепак, кога ќе се изложувате директно на сонце користете ги и сите стандардни средства за дополнителна заштита: крема со повисок фактор, шапка со обод, очила за сонце итн.