Наместо да давате пари во аптеки, направете си дома моќен витамин Ц. Исушете кора од некое овошје како портокал, лимон или мандарина… Нека се суши неколку дена кората, околу 3-4 дена, а потоа ставете ја во блендер. Вака добиениот прав ставајте го во јадење или пијалоци и бидете здрави како […]
Направете вкусна и освежителна салата полна витамин Ц. Здравје во чинија, ова е рецептот: Повеќе Готви.мк рецепти: Мимоза салата во ново руво Брза крем салата со јогурт Салата со маслинки и кубети Цезар салата + 2 рецепта за дресинг соса
Црвената зелка е многу корисна и здрава, а иако почесто на нашето мени ја има зелената зелка, сепак ја со оваа зелка. Таа има големи нутритивни вредности, па ја задоволува потребата од 85 проценти од дневниот внес на витамин Ц. Црвената зелка има повеќе витамин Ц и од портокалот. Ја […]