Tag: фит тело

Tips & Tricks

Ако сакате фит тело и здрав мозок, тогаш хранете се ВАКА!

Здравата исхрана не е важна само за извајано тело, туку и за мозокот, велат научниците во истражувањето кое го објави магазинот „Neurology“. Тие утврдиле дека таканаречената медитеранска исхрана го подмладува мозокот. Во истражувањето, кое опфатило 400 здрави Шкоти, се покажало дека оние кои се хранеле по принципите на медитеранската исхрана […]