Наутро кога ќе се разбудите од спиење, земете лажица мед на празен стомак, па веднаш напијте се вода и тоа млака. Брзо ќе се апсорбира во телото, ќе ви го подобри имунитетот, ќе создаде отпорност на бактерии и вируси. Помага и за подобра работа на цревата. Ја храни и кожата. […]

Постојат намирници кои не треба да ги јадеме на празен желудник кога ќе отвориме очи, бидејќи штетно делуваат на нас иако намалуваат глад. Тука спаѓаат рафинирани шеќери, теста со квасец кои го иритираат желудникот и создаваат надуеност. Избегнувајте и цитрусно овошје, сокови, како и сиров зеленчук. Избегнете и газирано. Повеќе […]

Сите знаеме колку е водата здрава, но препорачливо е да се напиете една чаша наутро само што ќе станете од спиење. Пиењето вода на празен стомак го чува вашето дебело црево, помага за производство нова крв, како и за чистење на телото. Помага за слабеење и елиминирање токсини. Помага за […]

Две состојки кои скоро сите ги имаме во кујната, ретко на кого му паднале на памет дека се здрави и ефикасни ако се измешаат, а навистина прават чуда.Маслиновото масло е една од најздравите намирници во кујна, а истото важи и за лимонот. Ако ги измешате и ги пиете секое утро, […]

Одамна се води полемика околу тоа што се случува во телото кога ќе се напиеме кафе на празен желудник. Прочитајте колку е штетно, а речиси сите го правиме тоа: СЕ ЗГОЛЕМУВА ЖЕЛУДОЧНАТА КИСЕЛИНА: Кога пиеме кафе на празен стомак, се зголемува нивото на киселина во желудникот, а потоа може да […]