Според официјалните прописи, оние кои патуваат на одмор во Грција не смеат да внесуваат одреден вид на храна. Дозволено е со себе да носите два килограми млеко во прав за бебе или храна за бебе, како и килограм храна за миленичиња. Се внесува до пет килограми овошје и зеленчук, како […]

Водата е многу важна за телото и докажано е дека треба да се пијат околу 2 литри на ден.Ако не ја внесувате потребната количина, може да направите штета на телото, а ова се само дел од симптомите. Дури и средна дехидратација може да има бројни негативни последици. Симптомите се: Хроничен […]

За важноста на водата за телото е пишувано многу, а самиот организам реагира доколку не пиеме доволно вода на ден. Препорачаната дневна доза е 2 литри вода на ден. Секако, во летниот период количеството е зголемено поради високите надворешни температури. Првите знаци дека не внесуваме доволно вода се суви и испукани […]

Сите сакаме да бидеме слаби и витки, но познато е дека тоа е долг и тежок процес кој бара многу жртвување и одрекување од различни видови храна. Тајната на здравото слабеење е во количината храна која ја внесувате во еден оброк. Научното списание „Guard your health” објави студија во која […]