Tag: храна

Препораки

Оваа храна влијае за предвремена менопауза – внимавајте како се храните

Во една студија објавена во Британија, се тврди дека одреден вид на храна поттикнува предвремена менопауза кај жените, во однос на просечните години или околу 51.Имено, храна како риба, грашок, соја и грав, може да ја одложи менопаузата. Секако освен храната, своја клучна улога си има и генетиката во ова. […]

Tips & Tricks

Трик со кој помалку ќе јадете храна која дебелее: Ослабете до летото

Доаѓа лето и на сите ни е важно до одмор да бидеме слаби и со фит тело за на плажа.Освен што треба да се внимава на исхраната и секако да се вежба за резултат, има и трикови кои се без напор, пари и мака, а помагаат за да се ослабе. […]

Препораки

Први Мај мириса на скара – внимавајте, секоја година се полнат болниците

Секој Први Мај, Денот на трудот кој е воедно неработен ден, поминува со скара, друштво, музика, излет во природа и многу забава.Сепак, она што претставува опасност е прејадувањето, па затоа особено треба да се внимава, бидејќи сонцето, пиењето алкохол и масната храна може да предизвикаат негативни ефекти. Секоја година за […]

Повеќе

Имаше 119 килограми: Синот на Лепа Брена ослабе 50 кила, раскажа и како

Синот на Лепа Брена Виктор Живоиновиќ ослабе 50 килограми, буквално се стопи и стана нов човек.Помладиот син на легендата се мачеше со години со вишокот килограми, а на социјалните мрежи и за српските медиуми открива дека успеал со балансирана исхрана, а не ригорозни диети. Вели дека на неговото мени има […]

Препораки

За живот без нервоза и стрес – хранете се вака

Во најновото истражување во кое учествуваат повеќе од 400 лица на возраст од 18 до 25 години, се покажало како овошјето и зеленчукот влијаат на телото, според начинот на кој се спремени, на менталното здравје. Сировото овошје и зеленчук подобро влијае од подготвеното, и допринесува за ментална благосостојба. Ова се […]

Препораки

Тироидата може да предизвика сериозни нарушувања: Хранете се вака и сочувајте го здравјето

Штитната жлезда или тироидата е сместена на дното на вратот и е важна за правилното функционирање на телото, бидејќи произведува хормони кои влијаат на растот, енергијата и брзината на метаболизмот.Таа може да работи преслабо или пребрзо, а со тоа да создаде бројни здравствени проблеми, нагло дебелеење или слабеење и болести. […]

Препораки

Оваа храна е чувар на здравјето: Го штити срцето, лекува анемија и депресија

Црвената храна е вистински чувар на здравјето, лекува се и помага за многу состојби на телото.Во последно време врдноста на храната не се мери само по витамините, туку и по бојата, а несомнено црвената храна е една од најздравите. Црвената боја помага за подобра циркулација, за јакнење на мускулите, за […]

Препораки

Внимавајте со храната: Болниците полни секоја година, колку јајца смееме да јадеме

Секоја година болниците се полнат за празникот велигден, по големиот и тежок пост кој трае цели 40. дена.Сите кои постеле едвај чекаат да вкусат јајца и масна храна, а најчесто и се случува да се прејадат и да си создадат здравствен проблем. Особено треба да се внимава со јајцата кои […]

Препораки

Храната е клучот за избегнување болести – хранете се вака

Храната е многу важна за здравјето, па треба да внимаваме секогаш да јадеме што е можно поздрава храна.Храната е клучот за да се одбраниме од многу вируси, настинки, болести и инфекции, а затоа треба д ајадеме вака: Ручекот и вечерата треба да се богати со витамин Е, го има во […]

Салати

Салата со мортадела и варени јајца – Идеална за да не фрлате храна по Велигден

Салата готова за 25 минути која навистина е совршена, лесна и брза.Ова е рецептот:       Повеќе Готви.мк рецепти: Брза крем салата со јогурт Салата со маслинки и кубети Цезар салата + 2 рецепта за дресинг соса Свежа салата која топи килограми и ја враќа концентрацијата Топ 5 рецепти […]