Tag: храна

Препораки

Не фрлајте храна по Нова Година – вака продолжете го рокот на колачите

По прославата за Нова Година и Божиќ, често може да се случи да ни остане повеќе храна. Остануваат и колачиња, а најлоша опција е фрлањето на храна!Сепак, постојат совети и начини со кои колачињата ќе бидат свежи подолго време: Крцкавите колачиња е поднесуваат влага, бидејќи таа ги омекнува, па затоа […]

Tips & Tricks

Тестенини јадете само во ова време – нема да накачите ни килограм плус

Постои правилно време за јадење тестенини. Имено, тие се јадат околу 15 часот. Така, телото има доволно време да ги разгради, да не не здебели и да ги активира ензимите за варење на храната. Комбинирајте ги и со малку месо. Повеќе ресепти на Готви.мк: Брз појадок со туна салата ВИДЕО […]

Препораки

Храна која ќе ви ја врати енергијата по Нова Година

Ако сте под стрес, се чувствувате уморни или омалаксани постојано или чувствувате дека ви фали енергија, тогаш можеби треба да смените нешто во исхраната.За енергија ви препорачуваме да јадете говедско и пилешко месо, бадеми и овесни снегулки. Исто така, треба да внесувате неколку варени јајца неделно и повеќе спанаќ. Ќе […]

Tips & Tricks

Не фрлајте храна по Нова Година и Божиќ – вака јадењата ќе траат подолго

Сите сакаме богата трпеза за Нова Година и Божиќ, празниците во најубавиот период од годината.Сепак, останува многу храна постојано, па ја фрламе. Сепак, постојат совети и начини со кои колачињата ќе бидат свежи подолго време: Крцкавите колачиња е поднесуваат влага, бидејќи таа ги омекнува, па затоа чувајте ги во херметички […]

Повеќе

Оваа храна го забрзува циклусот кај жените

Оваа храна го поттикнува месечниот циклук кај жените, па тој така може да се појави порано.Тука е витаминот Ц поради кој ѕидот на матката се шири побрзо и почнува циклусот. Јадете мандарини, киви, портокали, цитрусно овошје. Мангото, папаја, ананас и малините исто така дејствуваат за побр циклус. Магдоносот е исто […]

Повеќе

Спречете го опаѓањето на косата во есен – најважна е исхраната, правете го ова

За есенското паѓање на косата постојат начини со кои може да се успори или запре, а освен животот без стрес, рекреацијата, здравиот живот и спорт, важна е и исхраната. Јасно е дека и косата се храни. Додајте и го потребното, витамини, протеини и минерали. Јадете риба, млеко, млечни производи и […]

Препораки

Не јадете ги по 19 часот – храна која создава гасови, подуеност и несоница, а и дебелее

Постои храна која не треба да ја јадете по 19 часот, а тоа се масна и тешка храна, полна калории и тешка за стомакот. Избегнувајте пржена храна, бидејќи го дуе стомакот, дебелее и создава несоница. Не јадете ни црвено месо, а ни зачинета храна. Не јадете ни тесто и тестенини. […]

Tips & Tricks

Оваа храна создава непријатен мирис на телото и потта – избегнувајте ја кога треба да одите некаде

Ако често обилно се потите и има непријатен мирис, треба освен дезодоранси, да обратите внимание на исхраната. Намалете со алкохолот, особено текила бидејќи таа во телото се претвара во ацетат. Намалете и со зелка, брокула и прокељ кои даваат лош мирис. Зачинетата храна  и шпарглата исто така треба да се […]

Препораки

Спречува срцев удар и ги опушта мускулите: Магнезиумот е важен, овие намирници се полни со него

Недостатокот на магнезиум во телото, неопходен за коските и мускулите, може наместо со лекови и апчиња, да го надоместите и со храна. Делува за крвните садови, намалување холестерол, за намалување крвен притисок, за мускулите и спречува срцев удар. Во вашето мени внесете намирници богати со магнезиум: Спанаќ Ориз Темно чоколадо […]

Повеќе

Храна за либидо кај мажите и жените

Не е тајна дека храната многу влијае на либидото кај мажите и кај жените, а оваа храна прави жените и мажите да си ги разбудат страстите и е природен афродизијак. Тука се бананите кои ги има секаде по достапна цена. Тие имаат важни состојки за производство на тестостерон. Тука се […]