Tag: спанаќ

Препораки

Измешајте шолја кисело млеко со една намирница – помага на целото тело

Кравјото млеко помага за имунитет и здравје, за целото тело.Се бори со несоница, подобрува имунитет, делува за негативните ефекти на ПМС, и за анемија особено кај деца. Ако измешате шолја кисело млеко со 10 листа спанаќ и се ставите во блендер, ќе имате супер резултати. Се консумира на празен стомак […]

Главни јадења, Предјадења

Брз и вкусен: Кремаст спанаќ со сирење

Здрав оброк од спанаќ и сирење… Добар апетит! Повеќе вести на Готви.мк: Сигурно не сте пробале: Направете солени рафаело бомбици Похован кромид со кашкавал – идеално мезе за со пиво ВИДЕО: рецепт за потпечен полнет компир Хот-дог шпагети: Одличен рецепт кој и дете може да го направи Полнет ананас со […]

Главни јадења

Здрав оброк: Запечен спанаќ од рерна

Ви донесуваме рецепт за здрав оброк од спанаќ – ќе го обожавате! Добар апетит! Повеќе Готви.мк рецепти: Салата со маслинки и кубети Цезар салата + 2 рецепта за дресинг соса Свежа салата која топи килограми и ја враќа концентрацијата Топ 5 рецепти за пролетни салати со марула Неодолива крем салата […]

Предјадења

Брза пита со спанаќ од готови кори – готова за кратко

Прекрасна, брза и лесна.Мека и сочна, сите ќе ја бараат, супер вкусна пита со спанаќ. Прочитај повеќе на Gotvi.mk: 10 „убијци“ на вишокот калории Диетален појадок што ќе ве држи сити Рецепт за облоги од ѓумбир кои го топат салото на стомакот ВИДЕО: Направете природен пијалок за слабеење од 4 состојки […]

Препораки

Секогаш јадете спанаќ и лимон заедно – има добра причина за тоа

Постојат намирници кои треба да ги јадете секогаш заедно. Тука се спанаќот и лимон. Спанаќот во комбинација со лимон, е уште позрав, бидејќи уште повеќе се активираат сите витамини. Јадете ги почесто. Повеќе вести на Готви.мк:Сигурно не сте пробале: Направете солени рафаело бомбици Похован кромид со кашкавал – идеално мезе […]

Предјадења

Солено пециво со спанаќ и сирење – повкусно од пита

Направете вкусно пециво со спанаќ. Ако сакате нешто различно од кифли, од погачи и секојдневните пецива. Повеќе рецепти на Готви.мк: ВИДЕО рецепт: Леб со карамелизиран кромид Ремек дело во кујната: Леб од банана Тазе домашен леб ВИДЕО. Рецепт за леб кој не се меси Домашниот леб на мајче Вера Полнет […]

Препораки

Ова е најдобрата храна за мозокот – јадете го често

Спанаќот е најдобра намирница за мозокот.Има многу омега 3 масни киселини, помага да се создаде и мускулна маса. Штити од срцеви болести, мозочен удар и остеопороза. Богат е со фолна киселина, го поттикнува протокот во крвта, а делува и за потенција. Се бори и за подобро паметење. Повеќе рецепти на […]

Предјадења

Брзи и вкусни лепињи со спанаќ

Направете вкусни лепињи со спанаќ. Добар апетит! Повеќе рецепти на Готви.мк: ВИДЕО рецепт: Леб со карамелизиран кромид Ремек дело во кујната: Леб од банана Тазе домашен леб ВИДЕО. Рецепт за леб кој не се меси Домашниот леб на мајче Вера Полнет запечен леб        

Главни јадења

Кремава палента со спанаќ

Брза и вкусна палента со спанаќ. Добар апетит! Повеќе вести на Готви.мк: Сигурно не сте пробале: Направете солени рафаело бомбици Похован кромид со кашкавал – идеално мезе за со пиво ВИДЕО: рецепт за потпечен полнет компир Хот-дог шпагети: Одличен рецепт кој и дете може да го направи Полнет ананас со […]

Препораки

Спанаќот бирајте го ваков – за здрави оброци и највкусни ручеци

Сите сакаме спанаќ, полн е витамини и пред се железо, здрав и вкусен. Спанаќот во себе содржи 4,1 милиграми железо иако порано се мислело повеќе. Има повеќе витамини А и Ц во составот. Кога го купувате, внимавајте листовите да се цврсти и многу зелени, а ако за четиричлено семејство купите […]