Tag: слабеење

Повеќе

Еве како да изгубите 3 килограми за 2 дена!

Денес постојат многу трендови во начинот на исхрана. На пример, сега во Франција неверојатно популарна е диетата наречена „3 beauty производи“. Оваа диета, сочинета од само три намирници, ја освојува Европа и бара од вас да: – пиете по најмалку 1,5 л негазирана минерална вода – секогаш во фрижидер имате […]

Повеќе

Напивка за слабеење: Како од шега ги топи мастите на стомакот

Не сте задоволни од својот изглед, а посебно ве нервира вашиот стомак? А ако немате време за теретана, обидете се да ја вратите самодовербата со напивка која делува како да сте направиле 100 стомачни, пишува Run Healthy Life Style. Секако, не постои магично стапче кое ќе ве претвори во супермодел, […]

Tips & Tricks

Ако сакате да ослабнете внимавајте на овие грешки

Ако имате проблеми со губењето тежина, веројатно треба да направите промени во секојдневната рутина. Ова се грешките кои го успоруваат процесот на губење на вишокот килограми: Храна со ниска хранлива вредност Подобро да јадете многу храна како што е јогурт, домашни мусли или леб од цело пченично зрно. Недостаток на […]

Препораки

Ќе стопи се што сте изеле за празниците – евтин напиток за слабеење

Направете напиток кој го смалува холестеролот во крвта и согорува масти. Ви требаат 2 литри филтрирана вода со 2 китки магдонос и 3 лимони, како и малку сода. Се чисти лимонот со сода за да се отстратан нечистотиите, па се вари и лади водата, се сечат лимонот и магдоносот и […]

Препораки

Сите качуваме килограми за празниците – ослабете лесно со три состојки

Кифлички, сарми, салати, месо, колачи…сите многу јадеме за Нова Година и Божиќ, а потоа се појавува проблемот со килограмите плус. За да се исчистите од она што го внесовте и да топите сало, земете вода со мед и цимет.Пијте го ова следните денови наутро пред појадок. Освен што помага за […]

Повеќе

Ќе бидеме сити, а витки?! Научниците велат дека наскоро ќе можеме да јадеме сè, без да се здебелиме

Научници од Австралија веруваат дека се блиску до откритие кое ќе овозможи да јадеме што и да посакаме, без да се здебелиме. Имено, се покажало дека глувци, одгледани без генот RCAN1, не се дебелеат иако јадат многу масна и калорична храна. Со оглед на тоа што и луѓето го имаат […]

Повеќе

„Чиста“ диета: Како на едноставен начин да изгубите три килограми до Нова година

Кога зборуваме за губење на килограмите, прво што ќе ни падне на памет е чувство на глад и вежби. Таканаречената „чиста“ диета е нешто сосема друго, а освен губењето килограми гарантира други погодности поради кои ќе се чувствувате подобро. Станува збор за „домашна“ диета која освен слабеење, нуди и низа […]

Tips & Tricks, Видео

Овие намирници кои ќе ви помогнат во согорувањето калории

Доколку се обидувате да ослабете, но не успевате во тоа, можеби проблемот е во намирниците кои ги консумирате. „Тајм“ ни донесува седум намирници кои би требало редовно да ги консумираме како би ги стопиле масните наслаги. Лути пиперки – содржат капсаицин кој одлично помага во согорувањето калории. Цели житарици – […]

Повеќе

Во кафето додала лажичка од овој прав: После 3 шолји, килограмите почнале да се топат

Барате начин како да го истопите вишокот килограми, а од Австралија ни доаѓа нов тренд. Само една состојка со кафето ја менува линијата. Слабеењето е процес во кој потребно е да вложите многу труд, но и да се откажете од некои лоши навики. Освен прилагодена и разновидна исхрана, важен фактор […]

Препораки

Сите се опуштаме со храната во зима: Чај кој топи сантиметри и сало на стомакот

Направете си чај кој буквално топи килограми и сало околу струкот. Ви требаат зелен чај, цимет и ловоров лист. Се оставаат да зовријат 800 милилитри вода и се додава стапче цимет, па 3 ловори=ови листа и рамна супена лажица зелен чај. Се остава 15 минути, се процедува и пие. Се […]