Tag: препорака

Препораки

Јадете прокељ и чувајте го здравјето

Прокељот е интересна и вкусна намирница, која има супер вкус. Освен што служи за вкусни ручеци, салати, како и декорации, прокељот е навистина здрав.Еве како му помага на нашиот организам: Тој е богат со витамини, особено витамин А, како и Ц, Б, Е и К. Содржи минерали, бакар, калциум, магнезиум, […]

Tips & Tricks

Излечете ги афтите од устата

Излечете ги афтите од устата. Ви требаат само неколку намирници од кујната за да се спасите од болката.Најдобар природен лек за ефикасно да ги отстраните афтите е чај од жалфија. Испирајте ја устата со ваков чај и афтите за еден ден ќе исчезнат. Ако сте склони кон пројавување афти, внимавајте […]

Препораки

Спанаќот е добар и за видот

Спанаќот освен што е извор на железо корисно за нашето здравје, има и многу други позитивни страни за кои веројатно не сте ни знаеле.Имено, спанаќот содржи витамини А, Ц и К, магнезиум, калциум и бета каротен. Помага за многу болести и ризикот од губење на видот. Ова е докажано преку […]

Препораки

Чини 10 денари – Ова е една од најлековитите намирници на светот

Кимот има навистина огромно благотворно дејство врз организмот. Семето било пронајдено уште во времето на Тутанкамон,а помага при многу болести.Содржи калциум, цинк, омега 3 киселини, фосфор, витамини Б1, Б2 и Б3, како и фолна киселина – витамини и минерали кои превенираатразвој на многу болести. Помага во борбата сомултиплекс склероза, болки […]

Препораки

Ориганото како лек – придобивки од омилениот вкус

Ориганото е незаобиколен дел од многу јадења. Пица, лазањи, канелони, компири, грчка салата… не одат без овој додаток, кој освен што дава посебна арома е и многу здрав.Ориганото на телото му дејствува речиси како антибиотик. Овој зачин помага за проблемите со дигестивниот систем, грчеви, ослободување од гасови. Исто така, го […]

Препораки

Дебелеат и многу се штетни: Избегнувајте газирани сокови

Иако сите сакаме понекогаш да се освежиме со газиран сок и да го чуеме звукот на ладна лименка која се отвара, сепак газираното е штетно за нас и нашето здравје.Доколку пиете газирано тоа значи дека на телото му ги црпите основните состојки, бидејќи една чаша газирано има фосфорна киселина која […]

Повеќе, Препораки

Вкусот на летото во чаша: Направете смути од диња

Направете вкусно и хранливо смути од диња, сезонското овошје кое сите го сакаме на трпеза. Дињата содржи многу витамини и минерали, содржи витамин Ц, Б, калциум, калиум, магнезиум, фосфор, железо и бакар.Всушност, таа има три пати повеќе калиум од лубеницата. Помага за правилна работа на желудникот, побрзо варење на храната, […]

Препораки

Јапонски јаболка за подобар имунитет

Јапонските јаболка ги има на зелените пазари низ Македонија, а нивното дејство врз организмот е повеќе од благотворно.Тие содржат растителни влакна и фруктоза поради која се препорачуваат на дијабетичари и лица кои имаат проблеми со холестеролот. Јапонските јаболка се овошје кое спречува кардиоваскуларни заболувања, а воедно го штитат нашиот организам […]

Препораки

Малку калории, многу здравје: Мангото е богат извор на витамини

Мангото е навистина здраво и корисно да се консумира во летниот период. Има 128 калории, но двојно повеќе витамини кои го чуваат нашето здравје. Содржи витамин Ц, витамин А и калиум, кои ни даваат здравје и енергија. Добар е за видот, при менструалните тегоби, за бремените жени и при тешки […]

Повеќе, Препораки

Смути на денот: Моркови во чаша

Смутито е многу здраво и хранливо, па затоа се препорачува да го воведете во вашата исхрана секој ден. Смутито е одличен начин да се почне денот, а воедно и ќе ве држи сити со што ќе бидете во топ форма.Ние ви препорачуваме смути од моркови кое е вистинско здравје во […]