Сите оние кои уживаат во млечните прозводи, не се премногу среќни кога на врвот ќе видат ја видат мистериозната течност, некои веднаш ќе ја измешаат со остатокт од кислеото млеко за да се соедини или некои едноставно ја расипуваат мислејќи дека не е добра за нивното здравје.Еве што претставува мистериозната […]

Штити од грип, помага при настинки и го јакне имунитетот. Во овој период користете ја оваа намирница и заштитете се од сезонските настинки.Се работи за лукот, а студијата е објавена во магазинот Jurnal od nutrition. Ако консумирате пет грама бел лук за три часа се активираат гени за производство на […]

Не е тајна дека цевката од каде истекува вода е полна со бактерии и нечистотии, па сега ви нудиме начин како да се спасите од нив и тоа со само една билка.Познато е дека чешмата содржи минерали, но и бакар, алуминиум, нитрати, инсектициди…што секако не е добра вест. За среќа, […]

Магнезиумот е минерал кој е еден од најважните за телото и срцето, а неговиот недостаток неминовно ќе доведе до грчеви во мускулите, како и забавена работа на срцето.Еве кои намирници треба да ги јадете бидејќи во нив врие од магнезиум. Магнезиумот најмногу го внесуваме со зеленото овошје и зеленчук, житарките, […]

Не само што не изгледа естетски убаво, туку салото на стомакот е и многу опасно. Наталожените масти во овие предели може да предизвикаат многу болести, а и не ретко слушаме дека стомачни се прават во кујна.Ако сакате рамен стомак треба да јадете здрава храна како маслинки, авокадо, црна чоколада, соја, […]

Празот можеби има лош мирис и не го јадеме кога треба да седнеме со пријатели, но едно е сигурно, многу е здрав. Празот има витамин Ц, витамин Б6, манган, и други состојки кои го подобруваат нашето здравје. Штити од опуштање на крвните садови, помага за кардиоваскуларниот систем, штити од срцеви […]

Дури и ако имате канцелариска работа, или не сте многу по вежбањето, овој сок ќе ви помогне да ослабете брзо и здраво. Повеќе на Готви.мк: Супер брз и вкусен домашен сос за хамбургер или пилешко Чајот од шипка како лек БРЗО И ЕВТИНО: Отстранете ги непријатните флеки од пот на […]

Алое верата е билка која ја нарекуваат билка на бесмртноста, а јасно е и зошто таа се издвојува како царица на сите билки. Нејзината примена е огромна, од медицината, до диетите, и козметиката.Има витамини А, Б1, Б2, Б3, Б6, Б12, Ц и Е, магнезиум, калциум, цинк, селен, калиум и други. […]

И на ниските температури кои ги има во Македонија, може да го зајакнете имунитетот со неколку намирници.Ви препорачуваме дел од нив: Кефир Кисела Зелка Банани Имаат многу витамини и минерали и хранливи состојки кои ќе ви помогнат да останете здрави. Повеќе на Готви.мк: Релаксирајте се: Чај кој ги опушта мислите […]