Tag: препорака

Препораки

Изобилува со витамини и минерали, помага за диета – јадете блитва често

Блитвата е растение кое има големи зелени листови, се користи за ручеци, како и оделно. Нискокалорична е, богата е со влакна, со витамин Ц во својот состав.Има железо, бета каротен, калциум и магнезиум. Се користи за имунитет.   Повеќе вести на Готви.мк: Сигурно не сте пробале: Направете солени рафаело бомбици […]

Препораки

Бадник е голем празник кој го поминуваме со семејството – ова треба да го има на трпеза

Вечерва е големиот христијански празник Бадник. Откако коледарите пееја на нашите врати, и донесоа радост и смеа, навечер сите треба да седнеме на посната трпеза и да бидеме со семејството.На бадниковата трпеза треба да има погача со паричка, посно гравче, посна сарма, суви пиперки, салата од компир или кисела зелка, […]

Препораки

Урмите секогаш ги има на трпеза за празниците – причини зошто треба често да ги јадеме

Урмите кои ги има на трпезата за време на празниците Бадник и Божиќ и кои се делат на коледарите, се навистина вкусни, но и здрави и треба да се јадат во текот на целата година. Содржат многу калциум, витамини и железо. Помагаат телото да се ослободи од токсини, а содржат […]

Препораки

Појадокот е најважниот оброк – почитувајте ги овие правила за здравје

Одамна се знае дека појадокот е најважниот оброк и не треба никако да се прескокнува. Кафето се пие по појадокот, а со појадокот може да се напиете чај.Помеѓу првиот и вториот оброк направете пауза од 4 часа. Не јадете и час до два пред спиење.   Повеќе рецепти на Готви.мк: […]

Препораки

Ако се исековте и имате рана – вака ќе ви зарасне побрзо

Ако се исековте при готвењето или работењето и сакате да спречите крварење и инфекција, се што ви треба е каранфиллче. Ставете малку каранфилче на раната и ќе се смири, нема да крвари многу и ќе нема да се инфицира. Прочитај поврзани Gotvi.mk рецепти: Баклава Баклава со вишни Трилече – неверојатно вкусен домашен […]

Препораки

Печени јаболка за болно грло – за овој лек ретко кој знае

Печените јаболка освен што се вкусни и ароматични, помагаат и за настинка, грип и болно грло. Три печени јаболки кои ќе ги изедете една по друга, помагаат за болка во грлото. Важно е да се умерено топли. Додека се печат се создаваат пособни ензими и соединенија и со сите биоактивни […]

Препораки

Денот почнувајте го со вода со мед – помага за најголемиот проблем во зима

Идеално решение за старт на денот е магичната комбинација на вода и мед. Помага да слабеете, храната побрзо да се вари, помага за силен имунитет. Помага и да се намали алергија, помага за подигање на енергијата. Смирува и воспалено грло. Помага за детоксикација на телото. Повеќе на Готви.мк: Чајот од […]

Препораки

Дали треба да се пие вода пред или со јадењето – едното е многу опасно

Препорачливо е да се пијат два литри вода на ден, а сепак важно е и кога се пие. Многу луѓе јадат и пијат вода, но тоа е погрешно. Нутриционистите велат да внимавате колку вода пиете и кога ја пиете за да не пречи на процесот на варење храна. На телото […]

Препораки

Македонската трпеза не оди без гравче – еве колку е лековито и колку помага

Гравот е исклучително здрава и вкусна намирница која помага за здравјето на срцето. Богат е со влакна, намалува холестерол и во себе содржи многу фолна киселина.Има многу магнезиум, важен е за нервниот систем. Исхраната богата со грав помага да се претворат шеќерите од телото во енергија. Споро се вари па […]

Препораки

Ги смирува нервите и ослободува од стрес – шолја кафе заменете со ова

Живееме во стресно време, но наместо да консумираме апчиња, ни треба само чај. Една лажица чај од невен прелијте со една ипол шолја врела вода, па по 40 минути процедете. Пијте три пати на ден за смирување на нервите. Повеќе на Готви.мк: Чајот од шипка како лек БРЗО И ЕВТИНО: […]