Tag: препорака

Препораки

Ефекти на морковот и чили за кои ретко кој знае

Постојат намирници кои многу помагаат за здравјето, особено да се бориме со алергии, вируси, инфекции и зарази. Тука е мороковот познат по бета каротенот во себе, кој е добар и за видот и кожата. Помага да се произведуваат повеќе бели крвни зрнца. Помагаат и чили пиперчињата и тоа за да […]

Препораки

Почнете го денот со шолја јогурт – Зошто треба да се пие секојдневно

Јогуртот е здрав и корисен и треба секојдневно да се пие. Не само што е вкусен туку е и превентива за многу болести, помага за нормално да функционира стомакот и мозокот. Помага за цревната флора и за да се спречи надуеност, гасови и болка. Помага и за витка линија. Помага […]

Препораки

Ако сте тажни и нерасположени – Ова овошје веднаш развеселува

Ако имате проблем со расположението, ова е спасот. Цитрусното овошје е супер за поправање на расположението со витаминот Ц кој доминира.Јадете портокали, мандарини, грепфрут, лимон или лимета.   Повеќе вести на Готви.мк: Чоко палачинки со крем од ванила и јагоди Рецепт за палачинки кои можете да ги јадете неограничено За […]

Препораки

Внимавајте со рокот на рибата: Бактериите тешко се губат и со пржење, почитувајте го ова правило

Кога станува збор за рокот на употреба, некои намирници можат да се користат и по впишаниот рок, некои се опасни. Кога се работи за риба, особено филети, бидете внимателни. Некои бактерии на рибите тешко се губат и со пржење и печење, па почитувајте го впишаниот рок на амбалажите. Така се […]

Препораки

Врие од витамини – Причини да јадете пченка често

Пченката е многу здрава и корисна и треба често да се јаде. Има скроб, Б комплекс, витамини Е и протеини, како и влакна.73 проценти во себе има скроб. Има малку калциум и минерали во себе. Јадете ја често.   Повеќе рецепти на Готви.мк: ВИДЕО рецепт: Леб со карамелизиран кромид Ремек […]

Препораки

Правете го ова по тренинг – Вака мускулите полесно се тонираат

По вежбање се што треба да направите е да го опоравите телото,  тоа ништо не го прави подобро од вода. Ниеден пијалок не ве опоравува како водата, па затоа нека биде до вас и пред и по тренинг. Така побрзо ќе слабеете и ќе ги тонирате мускулите.   Повеќе рецепти […]

Препораки

Јадевте зачинета храна и ве боли стомак? -Вака за секунда ќе ја снема болката

Ако јадевте премногу зачинета храна и имате проблем со варењето, се што ви треба е јогурт или млеко. Протеините и мастите од јогуртот и млекото помагаат за стомакот, побрзо варење и победа на болката. Пробајте ако имате ваков проблем. Прочитај повеќе на Gotvi.mk: Чај за желудникот – нема да имате мака […]

Препораки

Зелениот чај е здрав и слабее – Колку шолји се дозволени на ден

Зелениот чај е познат ширум светот како одличен напиток за слабеење, а безбедно е да се пијат до 4 шолји на ден. Супер е за топење сало, концентрација како и за метаболизмот. Пијте го често. Прочитај повеќе на Gotvi.mk: Чај за желудникот – нема да имате мака Чај кој лекува од […]

Препораки

За холестерол, артритис, болки и слабеење – Чаша од овој чај е спасот

Зелениот чај е исклучително здрав и корисен, помага за лекување многу состојби како и превенција. Помага да се намали ризикот од рак, за намалување на болки од артритис, како и за регулирање ниво на холестерол. Зајакнува имунитет, помага за слабеење, топење сало и масти. Го чува и здравјето на забите. […]

Препораки

За детоксикација и топење масти и сало: Круши и ѓумбир како најмоќен напиток

Направете си напиток од круши и ѓумбир за чистење на телото и здравје. Прочитај повеќе рецепти на Gotvi.mk: Смути за старт на денот За диета здраво срце и висок притисок – една шолја е лек Неодолив сок од јаболка Сок од домати – витамини и супер вкус Слатка зимница: Домашен сок […]