Tag: препорака

Препораки

Извор на железо и витамини – јадете ја почесто

Леќата е јадење кое традиционално се прави кај нас. Богата е со витамин Б, помага за слабеење, а има преку 40 вида со различна боја. Најздрава е црвената леќа. Пред да се вари се остава кратко во вода, за полесно да се свари потоа. Богата е со витамин Б6, фосфор, […]

Препораки

Кујнските крпи се легло на бактерии – бидете внимателни каде ги чувате

Ново истражување во Америка покажува дека крпите кои ги користиме во кујна се легло на бактерии и можат да бидат закана по здравјето. Бактериите кои се размножуваат на крпите потоа ги има во човековото тело. Пронајдена е опасната Ешерихија коли, како и бактерии во цревата. Се препорачува убаво да се […]

Препораки

Ставете лажиче од ова во утринското кафе – топи сало во пределот на стомакот

Постои лесен начин да слабеете летово и тоа со првото утринско кафе. Имено, ви треба пола лажиче цимет во прав кое треба да го додадете во првото утринско кафе, заедно со 3/4 шолји кокосово масло. Оваа моќна комбинација топи килограми и ве прави сити. Верувајте се слабее, ососбено во подрачјето […]

Препораки

Ова овошје го убива холестеролот – јадете го често навистина помага

Крушите се овошје кое е многу вкусно и здраво и ги има во изобилство кај нас. Имаат многу влакна, како и антиоксиданси во својот состав. Принесуваат да се чувствуваме сити, па погодни се за диета. Дури и да не сте љубител на вкусот пробајте да јадете бидејќи се регулатор на […]

Препораки

Го чисти телото и помага за слабеење – топи сало за 72 часа

Моќен напиток кој го чисти телото и помага да намалите сало за 72 часа. Неопходно е да се пие три пати на ден, наутро, за ручек и навечер, а помага за намалување тежина и детоксикација. Се ставаат три лимони, една шолја магдонос, 5 стебла целер и 6 шолји водаво блендер. […]

Препораки

Природно решете се од мaснотиите во телото – не ви требаат лекови + многу е вкусно

Ако сакате брзо, лесно и природно да ги отстраните сите маснотии од телото, ви требаат само две овошки. Целер и лимон, добро прочитавте. Еден целер и сок од лимон делуваат антибактериски и дезинфицираат, отстрануваат маснотии и топат килограми. Богати се со витамини, Ц, А, Б1 и Б6. Помагаат да се […]

Препораки

Дињата е полна витамини, помага за диета – има само 10 посто шеќер но внимавајте на ова

Дињата е овопје со сладок вкус, богата витамини, а нејзината најдобра категорија е дињата ананас која е најблага и сочна, со силен мирис и вкус. Како и лубеницата и таа има многу вода, помага за хидратација и диета на телото, а има малку шеќер, само околу 10 посто. Има многу […]

Препораки

Од сонце до силно невреме: Како да се заштитиме од наглите промени, еве што да јадеме

Наглите промени на температурата особено деновиве навистина делуваат штетно на сите нас. Метеопатите знаат колку тегоби може да предизвика честата промена на времето, од сонце до дожд и силни невремиња и обратно. Сето тоа влијае на здравјето, а метеопати има на секој крај на светот. Времето носи вируси, мачнини, главоболки, […]

Препораки

Има повеќе железо од спанаќ, помага за бубрезите и видот – кога јадете лубеница внимавајте само на ова

Лубеницата е царица на летото, има многу витамини, сочен и богат вкус и сите ја сакаме на трпезата. Има малку калории и многу вода, па затоа е идеално овошје и за слабеење. Лубеницата го освежува и хидратизира телото, има 90 проценти вода. Не прави сити, помага да слабееме и да […]

Препораки

Направете дома лек за чир на желудникот – плус следете ги овие совети

Чирот на желудник е голем и тежок проблем кој тешко се отстранува и секако создава тешкотии и тегоби. Сепак, постојат препарати од природата кои помагаат да се реши маката. При ваква состојба важно е од телото да ги исфрлите лутите, премногу зачинети намирници, и оние кои едноставно не ви одговараат […]