Tag: препорака

Препораки

„Саси“ водата ќе ве ослободи од чувството на надуеност – Еве го рецептот

Постои природен рецепт кој помага да се реши овој проблем брзо и лесно. Еве што ви е потребно: Напомена: Природните рецепти не се замена за традиционалната медицина, ниту за лекарствата препишани од доктор. Природните рецепти служат само како додатоци во исхраната и превенција. Не ги употребувајте доколку сте преосетливи на […]

Препораки

Немате многу време за козметички третмани? Јадете го ова за помладување на лицето

Живееме брз начин на живот, во стресно време, а постојано сме ограничени со некакви рокови. Ако сте растргнати меѓу семејството и обврските и немате време за себе, ви нудиме намирници кои доколку ги консумираат можат да влијаат за подмладување и освежување на вашата кожа. Јогуртот е богат со протеини, како […]

Препораки

Не сте знаеле за оваа намена на компирот – Со оцет може да помогне вака

Малите трикови кои ни заштедуваат време, енергија, нерви и пари во кујната се секогаш добредојдени. Колку долго да сме искусни во кујната, секогаш има нешто ново и корисно да научиме. Ви нудиме совет што да направите ако на рацете ви остане боја од некое овошје или зеленчук или доколку сакате […]

Препораки

За здраво срце, артерии и коски – Овој зеленчук е како „аптека“ со витамини

Иако постојат уверувања дека не е на листата на намирниците кои треба да се јадат често, најновите истражувања докажуваат дека компирот и многу здрав и се препорачува да се јаде почесто, но секако во балансирани и умерени количини. Тој спаѓа во групата зеленчуци со голема хранлива вредност, претставува извонреден извор […]

Препораки

Лажичка од овој зачин ја „убива“ желбата за благо – Топете килограми јадејќи помалку

Иако сакаме да јадеме слатки работи, веројатно сме свесни колку е штетно кога ќе претераме. За сите кои сакаат да се одвикнат од оваа навика и сакаат да ослабат, постои зачин кој може да ја намали желбата за благо. Сè што ви треба е во секојдневната исхрана да внесете цимет […]

Препораки

Колку често треба да се јаде риба и која е најздрава

Иако нутриционистите постојано советуваат да јадеме риба најмалку два до три пати во неделата, дел од нас не ги применуваме овие препораки. Време е тоа да го промениме, а ние ве информираме за содржината и хранливата вредност на сардината, осличот и скушата: Сардината која често се јаде кај нас служи […]

Препораки

Моќен сојузник во превенцијата од срцев и мозочен удар – Овошје кое може секаде да го купите

Бананата ја има во изобилство и по достапни цени на пазарите и во маркетите. Корисна е и здрава, поради што се препорачува да се јадат банани секој ден. Ова овошје е богато со калиум, па затоа претставува моќен сојузник во превенцијата од срцев и мозочен удар, стои во дел од […]

Препораки

Најважен минерал кој го прочистува телото од токсини – Го има во овие намирници

Манганот е многу важен минерал за телото кој учествува во неколку важни функции на телото. Помага за зараснување рани, за правилен развој на коските, а најважно од сè претставува составен дел на метаболизмот како важен антиоксиданс. Антиоксидансите се најважни за чистење на телото од штетните радикали, а токму затоа ова […]

Препораки

Спречува создавање на брчки и митесери – Природна маска за лице која чини 7 денари

Ја чисти кожата, ја прави мазна и сјајна и спречува настанување брчки, акни и митесери. Звучи одлично, а освен тоа е и многу евтина. Сè што ви треба за здрава и сјајна кожа имате дома. Земете квасец и растопете го со неколку лажици млака вода, па мешајте додека смесата да […]

Препораки

Корисни совети: Што да се јаде, а што да се избегнува од страна на дијабетичарите

Дијабетичарите знаат колку е важно да се контролираа оваа болест, кој за жал денеска зема сè поголем замав. Ова се неколку корисни совети за исхраната за дијабетичарите: Кога станува збор за леб, се јаде најмногу едно парче или 50 грама, со секој оброк. Предност дајте му на црниот и интегралниот […]