Најубавото есенско овошје во една чаша за здрав и свеж старт на денот. Повеќе рецепти за здрав живот на Готви.мк: Адријана Лима открива: Рецепт за утринско смути и совети за диета Портокалово смути – за да бидете активни цел ден Смути од лубеница за почеток на денот – чувар на […]
Ви откриваме мал трик кој ќе ви помогне вашиот сок од портокал да биде многу повкусен… Здравиот сок од портокал понекогаш може да биде многу кисел. За да не се случи тоа, трикот е во морковот, поточно, во половина морков! Кога ќе ставите излупен и исечкан портокал во блендер, ставете […]
Мирјана и Зоран пред неколку недели започнале со дохрана на својот син Марко. Мирјана со читателите на Gotvi.mk ги споделува нивните искуства, но и како да се справите со „морето“ на различни, а некогаш дури и контрадикторни совети кои доаѓаат од стручните лица, но и најблиските. Еве го изворно нивното […]
Мангото е овошје кое мора да го вметнете во вашата листа на јадење, а еве и зошто е тоа така:Има само 103 калории, има витамин Ц, А, Б6, бакар, калиум, магнезиум, како и пробиотски влакна. Спречува да се формираат канцерогени клетки, ги зајакнува црвените крвни зрнца и помага во слабеењето. […]
Ова е одлично! Знаевте ли дека јаболката можете да ги исечете без нож само со помош на вашите раце, и тоа да ги „исечете“ на четири еднакви дела? Да, тоа е можно, доволно е само да го погледнете следново видео… Прочитај повеќе Gotvi.mk вести: Јадете го ова и кажете му […]
Есента е период на настинки и групови, а за да се заштитиме и да си ги олесниме секојдневните активности, ви нудиме домашен сируп кој е многу ефективен. Повеќе вести на Готви.мк: Брза диета според вашата градба на тело Диета со која ќе се ослободите од дебелите бутови, широки колкови и […]
Авокадото е овошје кое го препорачуваат и нутриционистите, има многу витамини и минерали и штити од многу болести.Авокадото има омега три масни киселини и витамин Е кои се одлични за функцијата на мозокот. Исто така, ако често го консумирате, ќе го намалите нивото на холестеролот во телото. Авокадото има масти […]
Некои намирници не треба да се мешаат, бидејќи делуваат штетно на организмот. Некои ги јадеме секојдневно, па затоа убаво прочитајте кои намирници се штетни да ги комбинираме. ОВОШЈЕ ПРЕД ИЛИ ПО ОБРОК Овошјето организмот го апсорбира многу брзо, поминува во стомакот и доаѓа во цревата. Кога се комбинира со месо […]
Овошјето и зеленчукот се извор на витамини и здравје и се препорачуваат во секојдневната исхрана. Сепак, она што го купуваме може да има и пестициди, па за да се храните здраво, ви нудиме решение со кое ќе го намалите нивото на пестицидите.Измијте го убаво овошјето и зеленчукот и потоа ставете […]
Од октомври до декември се шири опоен мирис на дуњи – овошјето со златна боја, хранливи и здрави состојки и супер вкус.Се смета за симбол на плодноста, Французите дури прават сирење од неа, а посебно овој специјалитет го јадела Јованка Орлеанка. Потекнува од Анадолија има многу витамин Ц, каротен, витамини […]