Tag: овошје

Препораки

Тие се најздравото овошје – сигурно не ни помисливте на нив

Кога ќе се спомне овошје веројатно веднаш помислувате на она што секојдневно го консумираме -јаболка, лимон, портокали, банани, лубеница… Но, сепак,најздравото овошје е она што сигурно прво не ви паднало на памет- урмите.Урмите имаат природен шеќер кој е заменски за шеќерот кој е штетен за нас. Помагаат при слабокрвност, за […]

Повеќе

Изобилство витамини во чаша – грижете се за здравјето

Летниот период и горештините нè дехидрираат, па потребно е да внесуваме многу течности. Затоа, ви нудиме одличен свеж и здрав сок од повеќе намирници кои ги има во сите маркети.   Поврзани вести на Gotvi.mk: Направете смути од портокал кое децата ќе го обожуваат Напиток кој го менува денот: Смути […]

Препораки

Веднаш тркнете во маркет да купите ананас

Ананасот е овошје погодно за летниот период. Може да се јаде свежо, со него да се прават сокови, смути, некоја вкусна торта или колач…во секој случај има големи придобивки за нашето здравје од него. Ананасот го подобрува имунолошкиот систем. Содржи 50 проценти од дневната потреба на витамин Ц кој благодарение на […]

Десерти, Посно и веге

Лубеницата е кралица на овошјето – вкусна чинија за многу здравје

Сите сакаме во летниот период да се разладиме со лубеница, а освен што е навистина вкусна и освежителна, таа е и извор на витамини и здравје за организмот. Еве што содржи лубеницата: 91% од составот на лубеницата е вода. Тоа значи дека ја има моќта да нè хидрира во пеколните […]

Десерти

Ваков рецепт за сутлијаш немате пробано до сега!

Сутлијаш на еден поинаков начин од кој ќе излижете прсти. Десерт со јагоди кој вреди да се проба. На здравје! Прочитај поврзани Gotvi.mk рецепти: Пудинг од ориз Егзотичен сутлијаш ВИДЕО: Рецепт за еклер чоколадна торта која не се пече ВИДЕО рецепт: Чоколадна бисквит торта која не се пече За секоја […]

Повеќе, Препораки

Чувајте го здравјето: Каква храна треба да консумираме на горештините?

Во Македонија времето ќе биде многу топло. Метеоролозите за летово најавија многу високи температури, повисоки од вообичаениот за овој период. Во вакви услови, потребно е многу да внимаваме како се храниме и што внесуваме во организмот. Во овој период се препорачува да избегнувате масна, пржена и зачинета храна. Се препорачува […]

Tips & Tricks, Повеќе

Броевите на овошките кои никогаш не ги приметувате – тие ни откриваат дали здраво се храниме

Со сите налепници кои ги гледаме на овошјето и зеленчукот, сè потешко ни е да ги поврземе и да сфатиме што поточно претставуваат. Некои од нив се од природно, органско потекло, додека другите се генетски модифицирани. Но, дали е тешко тоа да го видиме на прв поглед? Сепак постои извесно […]

Tips & Tricks, Повеќе, Посно и веге

Летово бидете во топ форма: 3 намирници со кои ќе слабеете

Доаѓа летото, периодот во кој сите се трудиме да бидеме во топ форма. Температурите растат, пиеме повеќе вода, а потребни ни се и многу овошје и зеленчук. Ви претставуваме намирници кои треба да ги конзумираме во овој период и кои освен одличниот вкус, носат и многу благодети за нашето здравје. ЛУБЕНИЦА Освен […]

Tips & Tricks, Десерти, Посно и веге, Препораки

Мохито овошна салата – рецепт за летно разладување

Откако ќе ја пробате оваа освежителна овошна салата, таа ќе ви стане омилениот десерт за разладување во летните денови. Совет: Пред послужување, неколку пати превртете го садот за да се изедначи смесата и да се измешаат вкусовите. Уживајте! Прочитај повеќе Gotvi.mk вести: Природен сок со кој ќе се вратите со бронзен […]

Tips & Tricks, Посно и веге, Препораки

Природен сок со кој ќе се вратите со бронзен тен од плажа

Сакате да потемните додека сте на одмор, но не сакате претерано да ја горите кожата? Решението не е во скапите масла, ниту во вештачките таблети, туку во овошјето и зеленчукот. Направете го овој пијалак, пијте го секој ден неколку недели пред одмор и очекувајте комплименти. Подготовка: Едноставно е – ставете ги сите […]