Tag: овошје

Повеќе, Препораки

Работите ноќе или не спиете до доцна? – ова овошје мора да го јадете

Исхраната кај луѓето кои работат во смени треба да биде посебно прилагодена бидејќи се покажало дека во тие ситуации луѓето кои работат ноќе многу често посегнуваат кон „погрешна храна“ што може да биде претставува ризик за зголемување на телесната тежина и разни хронични болести. Црешите го содржат хормонот мелатонин кој […]

Tips & Tricks, Препораки

Летен детокс пијалок

Пригответе си детокс вода со свежо овошје за само 3 минути. На здравје! Прочитај повеќе Gotvi.mk вести: Брзо и освежително: Смути од шумски плодови Смути – дневна доза витамини Диетално и вкусно: Домашни брускети со домати (видео) Диета која се држи 7 дена со вашата омилена храна Сладолед кој можеш […]

Повеќе, Препораки

Погледнете ги цените во супермаркетите во Грција

Оние кои планираат да одат на одмор во Грција оваа сезона, најевтино ќе поминат ако купуваат храна во супермаркетите. Затоа еве ги цените. Цена на намирници од маркет (во евра) Леб – 0.7 до 1 Млеко ( 1литар) – 1.10 до 1.60 Јајца (6) – 1 до 1.20 Кечап – […]

Tips & Tricks, Повеќе

ВИДЕО: Топла вода со лимон – чудотворен напиток или заблуда?

Дали пиењето топла вода со лимон на празен стомак е навистина чудотворен напиток кој помага да ослабете, топите масти или тоа е само една заблуда?Погледнете го видеото во кое има сеопфатни анализи кои ги застапуваат поборниците и противниците на оваа „лимонада“ и секако заклучокот е секогаш ваш 🙂 Прочитај повеќе […]

Повеќе

Најбрзо слабеење според хороскопскиот знак

Дали треба да вложите повеќе или помалку напор кога сакате да симнете некој килограм? Според вашиот хороскопски знак, дознајте дали сте меѓу оние кои може тоа да го направат лесно или ќе треба малку да се помачите: Овен Припадниците на овој знак диетата ја започнуваат со многу елан, но ако вагата […]

Десерти

Сутлијаш со шумско овошје

Ако уживате во јадењето на сутлијаш, овој рецепт е одличен за вас: За побогат вкус во текот на варењето можете да додадете и рендана кора од лимон. Предлогот за сервирање на Ана: на дното ставете марципан и кандирано овошје по желба. Врз тоа, ставете го сутлијашот, а најодозгора по една капина, […]

Tips & Tricks, Повеќе

Седумдневна диета со вашата омилена храна

Оваа диета е добра да се држи за време на пролетта и летото, бидејќи се заснова на овошје и зеленчук кои во овој период ги има најмногу. Направете голема листа на омиленото овошје и зеленчук и јадете го секој ден, пијте многу вода (најмалку осум чаши на ден), вода со […]

Десерти

Овошно суши

Несекојдневен и многу вкусен рецепт на Кате кој ја има Gotvi.mk препораката. Еве што ви е потребно за да го направите: ИДЕЈА: Со ова овошно суши одлично оди сос кој можете сами да го приготвите. Потребни ви се неколку јагоди и 2 лажици мед. Ставете ги во блендер и ќе […]

Tips & Tricks, Посно и веге, Ресторани

Брзо и освежително: Смути од шумски плодови

Подгответе освежително смути од шумски плодови. Еве ги состојките кои ви се потребни: Јагоди Малини Боровинки Капини За шмек, можете да додадете и малку ананас или свежо нане. Балансот на состојките го правите самите по сопствен вкус. Ставете ги состојките во блендер и за неколку секунди ќе добиете брз и […]

Повеќе, Посно и веге, Предјадења

Овошна ужинка која ти дава енергија

Кога ќе седнеме на ручек или вечера, важно е да не се прејадуваме, туку да изедеме колку ни е доволно, истакнува Елена Трајковска Раткова, советник за исхрана во Wellness 24 Club. Токму затоа ужинките се мостови меѓу оброците.  Еве пример за ужинка на работа или дома која може да ја […]