Иако често знаеме да ги искомбинираме во оброците, но и да направиме или купиме ваков сок, сепак не е паметна идеја да се мешаат морков и портокал. Имено, овие две намирници се здрави, моќни и полни витамини, но може да се штетни кога ќе ги измешате на дигестивниот систем кај […]
Познато е дека организмот го напаѓаат штетни микроорганизми, а за среќа има намирници кои се нивни природни убијци. Ова се дел од намирниците кои задолжително треба да ги вклучите во исхраната ако сакате да се ослободите од паразитите: Лук Ананас Семки од тиква Кокос Рен Папаја Сок од брусница Пелин […]
Ако сте на добар пат да ги намалите килограмите, особено пред празниците, тогаш треба да избегнувате прекумерно консумирање на некои намирници. Одреден вид храна и премногу тренинг може да имаат негативен ефект. Први на листата се газираните сокови, прекумерната количина на месо и преработени намирници, како и маргарин. Тие, при […]
Во 21. век за жал се зголемува бројот на различни епидемии и болести, а постојат многу причини за нив. Меѓу нив е и нередовниот начин на исхрана и нездравиот живот. Голем проблем на телото може да прави направилната работа на штитната жлезда, а дел од луѓето го имаат овој здравствен […]
Сите знаеме дека овошјето и зеленчукот се лизгаат на даската за сечење, но сепак постои еден лесен трик со кој веќе нема да го имате овој проблем. Ако сакате се ги исечете овошјето и зеленчукот правилно и рамномерно, се што треба да направите е пред да почнете со сечењето да […]
Сите сакаме да бидеме слаби и витки, но познато е дека тоа е долг и тежок процес кој бара многу жртвување и одрекување од различни видови храна. Тајната на здравото слабеење е во количината храна која ја внесувате во еден оброк. Научното списание „Guard your health” објави студија во која […]
Лесно и едноставно измерете ги намирниците и кога немате рака при вага. Ова видео забележете го и сочувајте го – ќе ви треба! Мерката важи ако лажицата е полна до врв. 1 лажица шеќер = 22 гр. 1 лажица брашно = 20 гр. 1 лажица гриз = 14-15 гр. 1 […]
Успорете го процесот на стареење, тајната е во колагенот кој ја одржува кожата еластична и ги отстранува мртвите клетки. Истражувањата тврдат дека овој протеин е потребно да го надоместувате веќе со 25 години старост бидејќи производството на нови клетки почнува значително да опаѓа. Намирниците богати со колаген се зелен и […]
Со овие намирници може да јадете, да бидете сити, а да не накачите ни грам повеќе. Ова видео ќе ви покаже што да јадете без грижа на совест: Прочитајте поврзани Gotvi.mk рецепти: Неодоливо: Топ 10 мафин рецепти ВИДЕО: Топ 5 рецепти со јајца во Дубаи Топ 10 највкусни Gotvi.mk рецепти […]
Овие намирници се здрави, вкусни и немаат воопшто калории. Јадете ги секогаш, без грижа на совест. Прочитај повеќе на Gotvi.mk: Оставете ги децата да си играат во трева – Има евтин рецепт кој ги вади флеките Чини само 1 денар – Рецепт со кој ќе ги освежите боите на алиштата Ви […]