Овие намирници се добри за срцето, јадете ги често. Магдонос – помага за да се зајкне срцето, богат е со витамин Ц и намалува ризик од срцеви заболувања. Ореви – го регулираат односот на добар и лош холестерол. Бадеми – добар е за срцето, богат со витамин Е и здрави […]

Лосососот е навистина здрава намирница која многу помага за целокупното здравје. Има 200 калории и дваесет грама белковини и дава доволно количество витамин Д за телото. Има омега 3 масни киселини и го забрзува метаболизмот, помага за правилна работа и заштита на срцето, како и за заразнување рани. Го подобрува […]

Аронијата е една од најздравите намирници, и има многу голема лековита моќ во телото на човекот. Се покажало дека има антиканцерогено дејство, спречува слободни радикали во телото и спречува развој на тешки болести. Помага за добра циркулација на крвта, за имунитет, намалување триглицериди и холестерол. Ублажува мигрена и главоболка, намалува […]

Куркумата е лек кој е богат со витамини и минерали и омега 3 масни киселини. Направете со неа напиток за чистење на телото од отрови.   Повеќе ресепти на Готви.мк:Брз појадок со туна салата ВИДЕО рецепт: Ќофтиња од компири и туна ВИДЕО: Домашен рецепт за паштета од туна која се […]

Делува како антибиотик, се бори со бактериите, има лековито дејство и помага за многу болести и состојби. Се работи за ориганото кое помага за инфекции, болка, се бори со повеќе од 25 видови бактерии, ги напаѓа и вирусите. Појак антиоксиданс е од лимонот и од лукот. Прочитај повеќе на Gotvi.mk: Чај […]

Ако главата неподносливо ве боли, се што ви треба е помош од кујната. Земете рузмарин и сварете го, па нека стои десет минути во шолја. Процедете и испијте. Помага и ѓумбирот. Повеќе на Готви.мк: Чајот од шипка како лек БРЗО И ЕВТИНО: Отстранете ги непријатните флеки од пот на вашите […]

Ако имате забоболка помогнете си со намирница од кујната.Користете сусам, кој има бројни лековити својства. Сварете сусам во вода и нека се олади, па ставете ги на забот кој ве боли. Прочитај повеќе на Gotvi.mk: Чај за желудникот – нема да имате мака Чај кој лекува од сите болести и чисти […]

Проблемите со крвната слика создаваат многу проблеми во телото, а овој чај помага за бидете здрави, помага за косата да биде бујна, помага против воспаленија и тешки болести. Ви требаат сончогледови семки и вода. Одберете органски. Се преливаат со пола литар врела вода и се оставаат два часа со капак. […]

Витаминот Б12 е многу важен и помага за многу состојби, а ако ви недостига во телото, доведува до проблеми. Недостатокот води до слабост, не можност за празнење, губење апетит, проблеми со нервите, дури и депресија. Неопходен е за квалитетни крвни ќелии и за нормално функционирање на нервниот систем. Го има […]

Некои видови кафе имаат повеќе киселина и таа штети на стомакот особено ако пиете повеќе од една шолја.Искористете еден трик од кујната. Ставете сода бикарбона во кафето сосема малку и така со еден прстофат ќе го заштитите желудникот од киселини. Ова е совршено за неутрализирање киселини. Повеќе на Готви.мк: Брз […]