Куркумата е корисен и ароматичен зачин, кој често се употребува и се комбинира со различни оброци. Се добива од коренот на билката Куркума, која има темносмеѓа кора и темно портокалова внатрешност. Потекнува од семејствата на ѓумбирот и многу е здрава, во само 100 грама има 354 калории, 65 проценти јаглени […]
Ако мака мачите со холестеролот, тогаш неколку намирници можат да ви помогнат во борбата со големиот проблем. На листата се бадемите, оревите, кикиритки, кои го намалуваат нивото на холестерол и се препорачуваат. Имаат монозаштитени масти кои ги штитат крвните садови од оштетувања, како и холестерол. Богати се и со влакна […]
Ако имате забоболка помогнете си со намирница од кујната. Користете сусам, кој има бројни лековити својства. Сварете сусам во вода и нека се олади, па ставете ги на забот кој ве боли. Сусамот е богат со витамини А, Е и Б, калциум и калиум, магнезиум и фосфор, цинк и селен, […]
Идеално решение за старт на денот е вода и мед. Помага да слабеете, храната побрзо да се вари, помага за силен имунитет, за енергија, за детоксикација на телото. Наместо со кафе, денот почнувајте го вака. Повеќе рецепти на Gotvi.mk: ШАРЕНА, БРЗА, ВКУСНА: Оваа пица нема тесто, не се меси – еве што […]
Направете си домашен лек за да пукате од здравје, со помош на суво смокви и маслиново масло. Земете 40 смокви и ставете ги во стаклена тегла, прелијте со маслиново масло. Оставете на ладно и темно 40 дена. Потоа земајте една смоква на ден. Се зема на празен стомак, наутро. Помагаат […]
Сите сакаме зелка, но малкумина знаат колку е здрава и дека е најдобар лек за кожата. Ако имате отоци, црвенило, рани по кожата, само ставете си лист зелка. Помага и за зараснати нокти, а се користи така што неколку листа зелка се замотуваат на прстот и тие спречуваат инфекција. Се […]
Ловоровиот лист е добро познат по лековитите својства, и има посебно место во кујната и домот. Малкумина знаат дека овој лист лекува, и тоа тешки проблеми и маки. Ви требаат 30 грама листа ловор и 250 милилитри маслиново масло, а употребата и подготовката се лесни. Истолчете ги листовите и прелијте […]
Направете си моќен лек дома. Ви требаат 1 лажица брашно од хељда, 180 милилитри кефир и мед. Се прелива лажицата брашно со 180 милилитри кефир и се меша. Се прави сето тоа навечер и се става во ладилник. Се пие за појадок на празен стомак, со мед. Правете го ова […]
Кефирот и киселото млеко се препорачуваат да се јадат секојдневно, а она што малкумина го знаат а е многу важно за нив е дека изобилуваат со магнезиум. Кога немаме доволно магнезиум вотелото изложени сме на ризици од остеопороза, мигрена, хормонски дисбаланс.Исто така без магнезиум поголеми се шансите за срцев удар, […]
Се шират грип, вируси и воспаленија, секоја зима го имаме истиот проблем. Жалфијата е билка која е посебно добра и здрава за грлото и сите инфекции, особено на дишните патишта, а помага и за желудочни инфекции, проблеми со цревата и намалување температура и грозница.Помага за бронхит, болно грло и воспаленија […]
