Бадемите се многу вкусни, но истовремено здрави и богати со витамини Е, цинк, магнезиум и калциум… Доволни се само 4-5 бадеми секој ден за подобрување на нашето здравје и повеќе енергија во текот на денот. Ставете неколку непечени и несолени бадеми во вода и оставете ги преку ноќ да отстојат. […]
Чили зачинот е лут и пече во уста додека го јадеме, но е многу здрав иако дел од нас не го знаат тоа. Овој зачин се препорачува за согорување на масти во телото, топење килограми, како и за чистење на телото. Ги отвара дишните патишта, го чисти и телото од […]
Ако често сте хронично уморни, ненаспани, омалаксани и чувствувате тегоби и надуеност, ова е рецепт за вас. Прочитај повеќе на Gotvi.mk: Магдонос и сода бикарбона 10 „убијци“ на вишокот калории Диетален појадок што ќе ве држи сити Рецепт за облоги од ѓумбир кои го топат салото на стомакот ВИДЕО: Направете природен […]
Има големи количини на витамин Ц, помага за побрз метаболизам и посилен имунитет. Чајот од хибискус е одличен избор при настинки, вируси и грипови, а тоа го прави повеќе од потребен во текот на зимата. Помага и за опуштање, смирување на нервите, а најголем ефект има кај имунитетот. Помага и […]
Сувото грозје има одличен вкус, се користи во многу десерти и оброци, а помага и за многу болести. Ако го јадете три пати на ден, особено по оброците, ќе го намалите ризикот од зголемување на нивото на шеќер во крвта, . Редовното консумирањето на суво грозје, според некои истражувања, може да […]
Одамна е познато колку е здрава содата, а ако ја измешате со јаворов сируп ќе имате неверојатни резултати за еден месец. Помага за имунитет, прочистување на телото од токсини, а воедно превенира и рак. Ви треба малку сода бикарбона која се меша во сад со три лажици јаворов сируп, па […]
Црниот дроб во нашето тело има функција на „фабрика за крв“. Помага за варењето, ја чисти крвта и ги елиминира токсините и нечистотиите. За заштита на здравјето на овој орган секое утро на празен стомак напијте се лажица маслиново масло со неколку лажици лимонов сок. Потоа, откако ќе помине половина […]
Наместо да ја скратите косата ако е изгорена направете маска која ќе ја обнови од коренот до врвовите. Прочитај повеќе на Gotvi.mk: Нема да ви падне влакно од косата со оваа смеса Клучни совети против опаѓање на косата кај мажите Исправете ја косата на здрав и природен начин Како да […]
Секое утро кога ќе станете од спиење, прво нешто што треба да го направите е да земете неколку лажици јаболков оцет на празен желудник, а потоа телото ќе ви биде благодарно. На овој начин ќе го поттикнете метаболизмот, ќе ослабете, а воедно и ќе ги исфрлите сите токсини од телото. […]
Истражувачите утврдиле дека одредени супстанци кои ги има во составот на какаото помагаат прганизмот да лачи повеќе инсулин и да реагира на покаченото ниво на шеќер во крвта. Оваа здрава и евтина намирница помага кај лицата заболени од дијабетес. Ова го утврдиле и истражувачите од Универзитет во Вирџинија. Затоа, кафето […]