Tag: здравје

Повеќе

Подобрете го варењето и ослабете: Здраво смути кое ќе ве врати во форма

Започнете го денот со здраво смути од билно млеко и овошје кое ќе го регулира варењето, но и вишокот килограми. Празничниот зимски период ви помина со семејни и пријателски собири. Некои можеби претерале со  храната и пијалаците, затоа ви предлагаме едно вкусно смути кое помага при слабеење. Повеќе на Готви.мк: […]

Препораки

1001 причина зошто да јадете бобинки

Ако сакате да бидете здрави, ви препорачуваме колку што е можно почесто да јадете бобинки, а еве и зошто.Бобинките го штитат телото од болести, имаат голема нутритивна дејност, го намалуваат ризикот од еректилна дисфункција, како и Алцхајмер. Исто така, помагаат да се создадат нови неврони. Ја подобруваат концентрацијата и меморијата. […]

Препораки

Секој ден будете се со овој сок – еве зошто

Ако сакате да бидете здрави како дрен, тогаш секој ден будете се со сок од зеленчук, кој ќе ви помогне за многу проблеми и болести и ќе ви го зајакне имунитетот.Се работи за сок од зелка кој ќе го припремите така што ќе ги ставите корите во вода да се […]

Препораки

Малите зрна леблебија кријат огромна моќ

Толку мали, а толку вкусни и здрави. Леблебијата крие еден тон здравје во себе и затоа е препорачливо што почесто да ја јадете.Богата е со калциум, дава полно аминокиселини на телото, има малку шеќер, помага да се стабилизира нивото на шеќер во крвта, а исто така важи за одличен извор […]

Препораки

Чај од мента – еликсир за долг живот

Чајот од мента се препорачува да го пиете што е можно почесто бидејќи може да го забрза метаболизмот и да го намали нивото на стрес во организмот.Ментата помага за превенција на тешки болести како кардиоваскуларни, а ги намалува и ризикот од тешки потреметувања како депресија, хроничен стрес и анксиозност. Затоа, […]

Tips & Tricks

ИСТРАЖУВАЊА: Оваа диета не е здрава!

Изминативе години палео диетата стекна низа приврзаници, многу е рестриктивна бидејќи забранува конзумирање леб, тестенини, житарици, сирења и млечни производи. Ако се одлучите на ваков тип исхрана, можете во неограничени количини да јадете овошје, зеленчук и месо. Иако со оваа диета за брзо време можете да ослабнете неколку килограми, долгорочно […]

Tips & Tricks, Повеќе

Смути за зајакнување на имунитетот и организмот

За час ќе имате здрав сок кој е и повеќе од потребен во студените зимски денови. Ова смути го зајакнува имунитетот и организмот. Уживајте! Повеќе на Готви.мк: Рецепт за облоги од ѓумбир кои го топат салото на стомакот 10 „убијци“ на вишокот калории Ако појадувате ќе ослабете и ќе го […]

Препораки

Јадете трупка – ќе се изненадите колку е лековито и здраво

Трупката е вкусно растение кое се користи во супи и манџи, а има одличен вкус и арома.Има многу витамини и минерали, натриум, калиум, рафанол, и многу е корисна за многу болести. Помага против зарази, заразни болести, камен во жолчка. Јадете ја што е можно почесто. Повеќе на Готви.мк: Добра идеја […]

Препораки

Суви сливи – здравствени придобивки вредни злато

Сувите сливи се дар од Бога, тие се лек за тешки болести како дијабетес и проблеми со масти во крвта.Сувите сливи ја регулираат работата на цревата, помагаат за намалување на холестеролот, како и намалување на шеќерот во крвта. Почесто користете ги сливите. Повеќе на Готви.мк: ВИДЕО: Направете природен пијалок за […]

Препораки

Народот вели “Здрав како дрен” – еве зошто е тоа така

Дренот е литтопадно дрво кое изобилува со здравје. Не за џабе народот вели Здрав како дрен.Дренот има многу витамини и минерали, тие го јакнат имунитетот, помагаат за пролив кај децата и возрасни, за слузокожата на цревата, за повеќе железо во крвта. Помага за кожни инфекции и болести, па затоа пијте […]