Една од најздравите намирници во светот е урмата и треба често да се јаде. Урмите се цело богатство со хранливи вредности, витамини и манган, магнезиум и витамин Б6 и помагаат за многу состојби.Го подобруваат варењето на храната, помагаат за превенирање рак, се препорачуваат и за лекување на хемороиди. Магнезиумот има […]
Смути кое ќе ви ја даде потребната енергија – одлично за почеток на денот. Уживајте! Повеќе вести на Готви.мк: Сигурно не сте пробале: Направете солени рафаело бомбици Похован кромид со кашкавал – идеално мезе за со пиво ВИДЕО: рецепт за потпечен полнет компир Хот-дог шпагети: Одличен рецепт кој и дете […]
Смоквите се вкусни и здрави и изобилуваат со витамини. Имаат витамини од групата Б, Е и витамин Ц во себе, богати се со влакна и бета каротен. Во 40 грама смокви има 240 милиграми калиум. Корисни се за оние кои се борат со проблеми на срцето, болести на срцето, како […]
Гризот е корисна и здрава намирница која има многу намени во кујната. Богат е со витамини и само една порција ќе ви ги пополни недостатоците на витаминот Б1, Б2, Б5 и Б6. Има и фолна киселина во себе. Повеќе вести на Готви.мк: Сигурно не сте пробале: Направете солени рафаело бомбици […]
Фстаците се исклучително вкусна и здрава намирница. Се користат самостојно, со други јаткасти плодови, во смути или десерти и треба да се јадат често. Имаат витамини А, Б6, Ц и Е во составот. Помагаат за срцето, за имунитет, за заштита од срцеви заболувања. Помагаат и на желудникот и за празнење. […]
Магдоносот е корисна и здрава намирница која треба често да ја ставаме во ручеците. Се користи во супи, чорби и многу јадења, дава супер арома и многу е здрав, помага и за слабеење со тоа што од него се прават чаеви и напитоци. Тој помага да се исчистите од сите […]
Брзо се подготвува, а вашиот организам ќе ви биде благодарен. Уживајте! Повеќе вести на Готви.мк: Сигурно не сте пробале: Направете солени рафаело бомбици Похован кромид со кашкавал – идеално мезе за со пиво ВИДЕО: рецепт за потпечен полнет компир Хот-дог шпагети: Одличен рецепт кој и дете може да го направи […]
Ова овошје ретко ни текнува да го јадеме, а е многу здраво. Се работи за боровинките кои многу помагаат. Ја подобруваат крвта, помагаат за анемија, за имунитет, за намалување ризик од срцеви заболувања, како и намалување притисок. Пијте сок од боровинки и ќе чувствувате благодети. Повеќе вести на Готви.мк: Сигурно […]
Бананата е овошје со супер вкус кое често се јаде кај нас. Бананата е најголемиот пријател на жените додека имаат ПМС, помага да се регулира работата на дигестивниот тракт, да се намали холестеролот и да се регулира крвниот притисок.Јадете две банани дневно и кожата ќе биде поубава, косата здрава, сјајна […]
За да бидете здрави како дрен, секој ден практикувајте ја оваа навика. Земете 2 лажици масло од тиква, една со појадок друга со вечерата. Помага за намалување холетсерол, за видот, кожата, бубрезите, косата, имунитетот. Повеќе вести на Готви.мк: Сигурно не сте пробале: Направете солени рафаело бомбици Похован кромид со кашкавал […]