Tag: здравје

Tips & Tricks

Домашен крем за лице – ги брише борите и акните како со гума

Направете си самите дома крем за лице кои ги отстранува борите, брчките, акните како со волшебно стапче.Евтин е и многу ефикасен.     Прочитај повеќе на Gotvi.mk: Сода бикарбона – замена за 8 скапи препарати за нега Како да ја отстраните бојата за коса која не ви се допаѓа? Брз пилинг […]

Препораки

Ќе ги фрлите апчињата: Најмоќниот лек за главоболка се прави дома

Лавандата доаѓа од Флорида, а помага и тоа докажано за главоболка, мигрена, за тегоби, депресија и несоница.Помага и на лицата кои имаат проблеми со стрес и анксиозност. Се смета за најмоќно етерично масло и многу помага. Во себе има преку 150 состојки кои се активни и делуваат антивоспалително, антидепресивно и […]

Tips & Tricks

Банани за доручек? Еве дали се добри

Се поставува прашањето кое ги подели нутриционистите, дали, генерално, денот треба да го започнете со ова овошје… Сите мислиме дека нема грешка ако денот го започнеме со овошје, но со ова тоа би било голема грешка. Бананите се одлични за варењето, богати се со калиум, влакна и магнезиум, а и […]

Препораки

Супер храна или опасност: Важно за сите кои јадат соја

Денес сојата е многу популарна, но за неа постои вечната дебата дали е супер храна или опасност.Замената за месо, многу поевтина од него, има многу влакна и состојки во себе, кои му недостасуваат на човекот. Сојата има многу протеини , седум аминокиселини, а потполно се еднакви како тие од животинско […]

Препораки

Се прави дома а е помоќен од секој бабин лек: Земајте го ова наместо појадок

Нешто брзо и едноставно кое може да го направите дома, а е навистина корисно за здравјето. Сите знаеме за фантастичните здравствени придобивки од медот, но оваа намена е навистина ефикасна за цело тело. Една лажичка мед промешајте ја во шолја млака вода. Се добива 30 постотен раствор од мед, кој […]

Препораки

Сите ја правиме оваа грешка – ги фрламе а се најздрав дел од бананата

Бананите се исклучително важно и здраво овошје кое изобилува со калиум, и речиси на сите се во групата омилени овошја.Единствено што најчесто иритира кај нив се долгите влакна кои мора да ги тргаме од бананата, по лупењето. Она што не го знаеме е дека тие делови се исклучително важни, па […]

Препораки

За здравје и слабеење – најздравото нешто кое може да го ставате во оброци

Ѓумбирот треба да го употребувате често. Полн е со состојки за согорување на масти, витамини и минерали во својот состав.Го чисти организмот од речиси сите токсини, помага при мачнини, болки во мускулите, намалува шеќер во крв, помага и за менструални болки кај жените. Во својот состав, ѓумбирот има витамин Ц, […]

Препораки

Најздравата намирница која никој не ја „победи” низ годините – делува каде што не успева ни апче

За брокулата и нејзините здрави својства се знае од пред 2.000 години. Потекнува од Италија и е исклучително здрава.Енергетската вредност на една свежа брокула и е 34 калории на 100 грама, што ја прави и диетална освен здрава, а има 89 проценти вода во својот состав, белковини и јаглехидрати, како […]

Препораки

Најевтината намирница е лек за сите болести – во овие комбинации е најздрава

Зелената салата кај нас на пазарите ја има во изобилство, вкусна е и евтина, а навистина малку е познато дека прави чуда за здравјето.Добра е за срцето со големото количество витамин Ц кое го содржи, како и бета каротен. Делува превентивно и на некои облици на рак, го намалува холестеролот […]

Препораки

Почнете го утрото со сок кој го убива уморот – полн витамини и минерали

Умор, опадната концентрација и безволност. Ова често може да се појави кај луѓе кои учат или работат или имаат многу обврски, но постои супер вкусен пијалок или смути кое е полно витамини.     Прочитај повеќе на Gotvi.mk: Смути за старт на денот За диета здраво срце и висок притисок – […]