Tag: здравје

Препораки

Пет зрна аронија на ден за здраво срце

Аронијата ја има на пазарите и во продавниците за здрава храна, изобилува со витамини и делува благотоворно за нашето здравје. Доволни се пет зрна на ден за да го чувате вашиот организам.Аронијата помага крвта подобро да циркулира, помага за намалување на шеќерот во крвта, како и за проширени вени. Ги […]

Препораки

Слабокрвни сте? – Со овој природен рецепт подобрете си го здравјето

Ако имате проблеми со слабокрвност, тогаш овој рецепт е совршен за вас. Поврзани вести на Gotvi.mk: Смути од лубеница за добар почеток на денот – чувар на вашето здравје Направете смути од портокал кое децата ќе го обожаваат Освежително и здраво: Смути од шумски плодови и цвекло Смути – дневна […]

Препораки

Што навистина се случува со телото кога не јадеме леб?

Многумина, особено во летниот период, држат диети и не јадат леб, но еве што навистина се случува кога не ја внесуваме во себе оваа намирница.За да почне процесот на слабеење треба да го смалиме количеството на инсулин во крвта, а тоа ќе се постигне ако ги исфрлиме лебот и другите […]

Препораки

Смути од лубеница за почеток на денот – чувар на вашето здравје

За време на летото сите сакаме да уживаме во вкусот на лубеницата која се смета за кралица на овошјето поради одличниот вкус кој го има и здравствените придобивки од неа.Наш предлог е да направите хранливо и здраво смути ижза добар старт на денот Уживајте! Поврзани вести на Gotvi.mk: ВИДЕО од […]

Препораки

Еве зошто е здраво да се јаде цитрон

И покрај горчливиот вкус кој го има, цитронот е овошје кое има многу витамини неопходни за нашето здравје.Тој помага да го стопиме салото од нас, содржи голем број витамини, минерали, а особено витамин Ц и спаѓа во групата антиоксиданси. Цитронот помага во ослободување од вишокот килограми, а исто така ја […]

Препораки

Ако јадете во ова време од денот никогаш нема да се здебелите

Дури ни чоколадото не може да ве здебели ако јадете во вистинско време. Верувајте, ова е возможно! Од сега јадете се и уживајте!Црно чоколадо треба да јадете за појадок, бидејќи тогаш телото ги добива потребните антиоксиданси кои служат за успорување на стареењето и за добра работа на срцето. Сепак, никако […]

Tips & Tricks

Ако работите ноќе задолжително јадете цреши!

Сите едвај го чекаме топлиот летен период за цреши и вишни. Секој од нас барем еднаш украл од нечиј двор како дете само за да се насладува. Но и сега, во светот на возрасните, црешите имаат многу корисни ефекти особено ако работите навечер.Ако работите трета смена, или подготвувате испит до […]

Предјадења

На денешното мени: Почнете го денот со супер пилешка салата

Започнете го денот со салата од пилешко месо која ќе ве наполни со енергија и ќе ве одржи во фит форма. Добар апетит! Поврзани вети на Gotvi.mk: Печени тиквички со пилешко и зеленчук Салата со рукола и пилешко Полнет ананас со ориз и пилешко Pad Thai со пилешко Гравот не […]

Главни јадења

Дами не грижете се: Направете маска за лице со која ќе исчезнат брчките

Доколку сакате да си направите третман со кој ќе го освежите лицето на горештините и кој не е скап, за да се освежи по горештините, тогаш имаме совршен рецепт за вас. Поврзани вести на Gotvi.mk: Изобилство на витамини во чаша – грижете се за здравјето Дињата како лек – Свежина […]

Препораки

Тие се најздравото овошје – сигурно не ни помисливте на нив

Кога ќе се спомне овошје веројатно веднаш помислувате на она што секојдневно го консумираме -јаболка, лимон, портокали, банани, лубеница… Но, сепак,најздравото овошје е она што сигурно прво не ви паднало на памет- урмите.Урмите имаат природен шеќер кој е заменски за шеќерот кој е штетен за нас. Помагаат при слабокрвност, за […]