Tag: здравје

Препораки

Сок за подобрување на крвната слика – Витаминска „бомба“ за крвта

Направете вкусен и здрав сок кој е одличен за добра крвна слика. Еве што ви е потребно и како да го направите: Прочитај повеќе на Gotvi.mk: За диета здраво срце и висок притисок – една шолја е лек Неодолив сок од јаболка Сок од домати – витамини и супер вкус […]

Tips & Tricks, Препораки

Најмоќно природно оружје за проблеми со простатата

Со возраста, простатата често е на „удар“ кај мажите, а први симптоми кои укажуваат дека има проблем се: честото мокрење, непотполното празнење, студенилото, слабост на телото, болка во гениталиите и проблеми со ерекцијата. Најмоќното оружје за борба со овие здравствени проблеми е билката наречена врбовица или врбовка. Има повеќе видови […]

Препораки

Правилно консумирајте лимон и кажете збогум на килограмите и депресијата

Лимонот е овошје кое се користи од древните времиња, има многу витамини, не само витамин Ц, туку и витамин Б, калиум, калциум, фосфор, магнезиум и многу помага за здравјето. Најдобар начин да користите лимон е да биде замрзнат и тоа со кората, а ова според експертите е листата на бенефитите […]

Tips & Tricks, Повеќе

Секогаш мијте ги конзервите пред употреба

Храната која ја купуваме во конзерва, најчесто ја ставаме во чинија директно по отворањето на конзервата и не обраќаме многу внимание на неа. Сепак, самата конзерва стои во пакети, потоа на рафт во продавница, во кесе, па во ладилник, а со самото тоа е легло на бактерии и нечистотии. Кога […]

Предјадења, Салати

Цвекло со еден додаток – Највкусна салата или мезе

Салатата од цвекло е исклучително вкусна, а освен тоа е богата и со витамини, магнезиум, калциум, калиум и многу здруги здрави состојки. Во комбинација со лукот, кој исто така е познат по големите здравствени придобивки од неговото консумирање, ќе имате вкусна и здрава салата. Ова е рецептот: Повеќе рецепти на […]

Повеќе, Препораки

Први симптоми кои укажуваат дека лактозата е штетна за вас

Млекото е дел од здравата исхрана кај децата, но малкумина знаат дека лактозата односно млечниот шеќер што се состои во млекото кај многу возрасни лица предизвикува проблеми. Во случај кога е невозможно да се разгради лактозата до галатоза и глукоза, неразградената лактоза доаѓа во дебелото црево каде предизвикува појава на […]

Tips & Tricks

Кромидот може да биде многу корисен – Олеснете си со него

Многу пати до сега експертите советуваат дека треба да се откажете од хемикалиите и да се свртите кон користење на природни состојки за чистење и отстранување на дамки. Тука главна улога може да одигра кромидот. Еве 2 совета како да го користите кромидот во исхраната и домаќинството: Пресечете кромид и […]

Tips & Tricks

Нема да ви падне влакно од косата со оваа маска

Сите знаеме дека во есен често паѓа и се крши косата, а секако тоа е голем проблем за секоја девојка и жена која сака бујна и раскошна коса која ќе биде здрава од коренот до врвовите. За да си помогнете да ви биде косата здрава и сјајна во есенскиот период, […]

Препораки

Зошто не треба да се пие вода која долго стоела во чаша

Дали сте забележале дека водата откако ќе отстои неколку часа во чаша добива чуден вкус? Дали тоа значи дека ги губи своите својства или е можеби во прашање нешто друго? Обичната вода, за разлика од храната, не содржи шеќери, ниту белковини, па токму затоа е полесно да биде загадена со […]

Препораки

Најевтиниот извор на витамини – Јадете кисела зелка почесто

Зелката е најевтиниот извор на витамини, има многу минерали, многу е здрава и треба да ја внесувате често во исхраната. Доаѓа периодот на кисела зелка, а еве и зошто е корисно таа да се јаде: Помага за подобар имунитет и метаболизам, детоксикација, како и анемија. Помага за варењето на храната, […]