Tag: здравје

Препораки

Чиа семето има повеќе калциум од млекото – Мора да се јаде само вака

Семето од чиа е познато многу одамна, а последниве години е вистински хит како здрава храна.Самиот термин чиа според Маите значел сила, а во себе има омега три, многу антиоксиданси, влакна, па дури и повеќе калциум од млекото. Помага за подобро расположение, слабеење, намалување на висок крвен притисок, здравје на […]

Препораки

Лековите заменете ги со храна: Користете ги овие намирници место аспирин, за болки и настинка

Наместо да се труете со апчиња, имајте на ум дека патот до здравјето не оди низ аптеките туку преку чиниите со храна.Постојат намирници кои делуваат за имунитет, метаболизам, анемија, проблеми со стомакот, главата, нервоза, стрес, депресија… Се што треба е да внимавате на здравата исхрана. Пијте сок од ананас наместо […]

Препораки

Прва помош за гребнатини, рани, исеченици – зеленчук кој делува како фластер на телото

Сите знаеме дека морковот е здрав, но малкумина знаат за што точно помага и зошто треба да биде составен дел од храната. Морковот е намирница најбогата со бета каротен антиоксиданс кој помага така што се претвора во витамин А и помага за добар вид и сјајна кожа и здрава кожа. […]

Салати

Витаминска салата со спанаќ – Оброк за „јака” крвна слика

Вкусна, лесна, без многу напор и труд.Направете витаминска салата по најдобар рецепт.   Повеќе Готви.мк рецепти: Мимоза салата во ново руво Брза крем салата со јогурт Салата со маслинки и кубети Цезар салата + 2 рецепта за дресинг соса Свежа салата која топи килограми и ја враќа концентрацијата  

Препораки

Сок кој е „бомба” за крвта и имунитетот – Една шолја помага многу

Направете напивка за јакнење на крвната слика и имунитетот. Прочитај повеќе на Gotvi.mk: Смути за старт на денот За диета здраво срце и висок притисок – една шолја е лек Неодолив сок од јаболка Сок од домати – витамини и супер вкус Слатка зимница: Домашен сок од крушки Чаша на ден […]

Препораки

Ви тече носот, ви солзат очите и кашлате – оваа билка е подобра од апче за алергија

Има евтин и лесен начин да се спасите од пролетните алергии кои предизвикуваат кивање, солзење на очите, кашлање и многу непријатности.Се што ви треба е коприва. Таа по вкусот потсетува на спанаќ, но има пет пати повеќе калциум и 6 пати повеќе витамин Ц. Помага и за крвта, за вируси […]

Препораки

Оваа храна е чувар на здравјето: Го штити срцето, лекува анемија и депресија

Црвената храна е вистински чувар на здравјето, лекува се и помага за многу состојби на телото.Во последно време врдноста на храната не се мери само по витамините, туку и по бојата, а несомнено црвената храна е една од најздравите. Црвената боја помага за подобра циркулација, за јакнење на мускулите, за […]

Препораки

Германски стар лек: Една шолја на ден ги отпушува артериите и спречува болести

Направете си напивка која е здрава и помага за многу болести и состојби. Потекнува од германија и лечи се:Ова е рецептот: Помага за покачен холестерол, запушени артерии, инфекции, вируси и настинки, како и за чистење од отрови и слободни радикали и здравје на цело тело. Го намалува и уморот. Повеќе […]

Препораки

Кафе на празен желудник – вака реагира телото, спречете си голем проблем

Кафето е традиционален пијалок кој сите го сакаме. Го користиме за расонување, за да уживаме сами во топла шолја, за со пријатели и најубави моменти.Тој е важен антиоксиданс за телото, но тука е секогаш прашањето дали треба да се пие на празен желудник како што многумина од нас го прават […]

Препораки

Чини 10 денари, оди во сите оброци а е аптека за здравје

Младото лукче е зеленчук кој совршено оди во салати и ручеци, а се јаде особено овој период од годината, на пролет и лето.Иако сите знаеме дека е здрав, овие податоци сигурно не сте ги знаеле. Има голема количина витамини А, Ц и К, како и Е и Б. Има калиум, […]