Tag: здраво

Предјадења, Препораки

Не залудно велат појадокот е најважен – Ова не смее да биде на вашето мени

Појадокот е најважниот оброк во текот на денот, а тоа секако значи дека не треба да јадеме било што, туку одбрани намирници. Иако најчесто го започнуваме денот со пекарски производи, тоа е многу штетно и не треба да го правиме. Иако секое пециво е многу вкусно, тоа во себе има адитиви, […]

Посно и веге, Предјадења

Чорба од спанаќ идеална за есента – Ќе оздравите за миг

Направете вкусна и здрава чорба од спанаќ. Ќе ви помогне и доколку сте болни, а ова се потребните намирници и подготовката: СОВЕТ: Наместо тарана можете да употребите и просо кое има хранлива вредност и одличен вкус. Добар апетит! Повеќе рецепти на Gotvi.mk: Црвено бела чорба Вкусна крем чорба од ориз Чорба […]

Препораки

Штити од мозочен удар и тешки болести – Никој не е алергичен на оваа намирница

За придобивките од маслиновото масло е познато одамна, а новите истражувања покажуваат дека никој не е алергичен на оваа намирница. Маслиновото масло надалеку е познато како многу здрава намирница, содржи незаситени масни киселини, витамин Е и други здрави, вредни и корисни состојки. Штити од покачен холестерол, висок крвен притисок, срцеви […]

Главни јадења, Посно и веге

Тестенини со брокула

За сите љубители на тестенините и италијанската кујна, имаме многу вкусен рецепт кој лесно се прави. Тестенини со брокула, одличен спој и вкус, особено ако го земеме во предвид фактот колку е брокулата здрава. Таа е една од најдобрите и најздрави намирници за стомакот која е одличен природен лек во […]

Повеќе, Препораки

Сакате да спиете по ручекот? Ова е супер вест за вас

Ако сакате да дремнете по ручекот, слободно продолжете со таа навика, бидејќи е здрава.  Научниците велат дека дремката по ручекот е корисна, не прави да се чувствуваме одморени, попродуктивни и среќни. Најдобро е да се отсшие веднаш по ручекот, за самото тело да ја свари храната и да даде енергија. […]

Tips & Tricks, Препораки

Еве зошто бадемите и лешниците се ставаат под вода пред јадење

Иако речиси никој не го прави ова, бадемите, лешниците и другите апетисани треба да се мијат пред да се консумираат. Никогаш не можеме да знаеме со сигурност каде биле складирани, чувани или како биле транспортирани, па затоа е неопходно да се измијат. Исто така, на овој начин ќе си олесните […]

Предјадења

Есенско смути за ден полн енергија

За сите работни обврски и предизвици пред нас, направете смути за енергија. Прочитај повеќе на Gotvi.mk: 10 „убијци“ на вишокот калории Диетален појадок што ќе ве држи сити Рецепт за облоги од ѓумбир кои го топат салото на стомакот ВИДЕО: Направете природен пијалок за слабеење од 4 состојки Како да ослабете […]

Препораки

Пиела 3 литри вода на ден – резултатот е целосна трансформација

Сара Смит која има 42-години, живее во Британија и е мајка на 2 деца, имала секојдневни главоболки и лошо варење на храната. Одлучила да воведе промени, па пиела три литри вода на ден, дури и повеќе од препорачаната дневна доза, и тоа 28 дена. Главоболката исчезнала уште првата недела, стомакот […]

Препораки

Јогуртот е пријател на телото – што ни прави една шолја?

Јогуртот е млечен напиток кој настанал пред 4.000 години, а и денес е еден од најбараните и најздравите, со супер вкус.Две големи шолји му обезбедуваат на телото потребна дневна количина калциум и фосфор, млечни масти, витамини А, Д, Е и К, како Б2, Б6 и Б12, но и витамин Ц. […]

Повеќе

Подгответе највкусен салеп дома – за ладните ноќи, штити и од грип

Салепот е вкусен и здрав напиток совршен за есенските и зимски ноќи. Направете го најубавиот дома. Она што е најважно е дека е здрав и помага против сезонските вируси и грипови. Повеќе на Готви.мк: Вистински пица деликатес Ултра брзи пица мафини Вегетаријанска пица Пица а ла Бица Домашна пица Домашна […]