Tag: здраво

Предјадења

Црвена здрава чинија: Направете чорба од цвекло

Цвеклото освен што е одлично за подготовка на свежа салата, може да го искористиме за да приготвиме супер вкусна чорба полна здравје. Бидејќи цвеклото, освен што е здраво, е и евтино, ќе имате вкусен ручек за малку пари. Еве го рецептот: Поврзани вести на Gotvi.mk: Домашен рецепт со кој нема […]

Посно и веге, Препораки, Салати

Се сеќавате на Попај Морнарот? Имаше право кога велеше да јадеме спанаќ

Спанаќот го има во сите маркети и на сите пазари, а мора да признаеме многу е здрав и затоа се препорачува почесто во исхраната. Не залудно Попај Морнарот велеше да се јаде спанаќ за да бидеме здрави и силни. Можеби е тоа само цртан и звучи смешно, но е вистинито. […]

Десерти

Умереното јадење сладолед не дебелее и е позитивно за здравјето

Верувале или не, омилениот летен десерт, сладоледот во кој сите ние сакаме  да уживаме носи благодет и за нашето здравје.  Сладоледот е богат со калциум. Бидејќи основните состојки за правење сладолед  се млеко и слатко овошје, овој десерт е одличен извор на калциум, но и витамини А и Б. Сладоледот […]

Tips & Tricks, Повеќе

Со пет вкусни намирници до здраво срце

Болестите на кардиоваскуларниот систем не се ретка појава, а за превенција во голема мера влијае здравата исхрана. Постојат пет вида на намирници кои ќе ви помогнат во тоа. Овес Овес како појадок е здрав начин да го започнете денот. Оваа хранлива материја ја препорачуваат нутриционистите бидејќи е богата со хранливи […]

Tips & Tricks, Повеќе

Лесни начини како да изгубите 3 килограми за 1 недела

Откако ќе претерате со месото, тестенините и салатите, и ќе почувствувате дека накачивте некој килограм кој ви пречи, време е да го пронајдете идеалниот план за слабеење. Никој не би ви ги препорачал брзите диети или апчињата кои ви ветуваат совршена линија, па затоа ви нудиме апсолутно природни алтернативи. Одберете […]

Tips & Tricks, Посно и веге

Десет причини зошто да јадете јагоди

Вкусот на сочна и блага јагода е неодолив.. А, откако ќе ги откриете нивните здравствени предности, дефинитивно ќе ги засакате уште повеќе. Еве зошто се смета дека треба да консумираме јагоди: 1. Го зајакнуваат имунитетот и богати се со витамин Ц, кој ве штити од инфекции. 2. Ги спречуваат срцевите […]

Повеќе

Хранливо и вкусно смути – дневна доза витамини

Брзиот начин на живот бара од нас креативни начини за подготовка на вкусни оброци, но и балансирана исхрана. Правењето смути е брзо и едноставно, а на кративноста и нема крај. Еве го Gotvi.mk предлогот за смути за оваа недела со кое ќе ја внесете потребната доза на витамини и минерали. […]

Tips & Tricks, Повеќе

Мед диета: Ослабете 2 килограми за 3 дена

Заради големиот број на хранливи состојки, медот е препорачлив за секојдневно консумирање. Токму затоа, нутриционистите советуваат да слабеете со негова помош. Набавете квалитетен мед и следете го овој режим на исхрана. За само 3 дена ќе изгубите околу 2 килограми на здрав начин и што е најважно без изгладнување. Прв […]

Повеќе

ВИДЕО: Рецепт за природен пијалок за слабеење од 4 состојки

Природен и здрав пијалок, кој заедно со избалансираната исхрана, ви помага да го намалите вишокот на килограми. Останатите детали погледнете ги во видеото: Прочитај повеќе видеа со кулинарски рецепти, совети и трикови тука Еве како да ослабете според хороскопскиот знак Прочитај повеќе Gotvi.mk вести: Рецепт за облоги од ѓумбир кои […]

Tips & Tricks, Посно и веге, Ресторани

Брзо и освежително: Смути од шумски плодови

Подгответе освежително смути од шумски плодови. Еве ги состојките кои ви се потребни: Јагоди Малини Боровинки Капини За шмек, можете да додадете и малку ананас или свежо нане. Балансот на состојките го правите самите по сопствен вкус. Ставете ги состојките во блендер и за неколку секунди ќе добиете брз и […]