Tag: здраво

Препораки

Нека ви е на здравје: Напиток кој го топи салото

За да ја сочувате фит формата во летниот период се препорачува лесна храна како овошје и зеленчук. Па што е подобро и повкусно од овој пијалок, кој освен што е вкусен и хранлив, воедно ги топи и килограмите?  Поврзани вести на Gotvi.mk: Смути од лубеница за почеток на денот – […]

Главни јадења

Љубители сте на риба? – направете вкусна и крцкава печена пастрмка

Ако сте љубители на рибата која важи за едно од најздравите јадења, ова е одличен рецепт за вас. Поврзани вести на Gotvi.mk: Одлична идеја за ручек Храна која задолжително треба да ја консумираат пушачите Протеини – основа на ефикасните диети Како да ослабете според хороскопскиот знак Пастрмка со салата Како […]

Предјадења

Идеален појадок за викендот: Шарено смути за ден полн енергија

Направете вкусно смути за убав и енергичен почеток на денот. Поврзани вести на Gotvi.mk: Напиток кој го менува денот – Смути од кафе и банана Направете смути од портокал кое децата ќе го обожаваат Хранливо и вкусно смути – дневна доза витамини Саси вода – пијалок за детоксикација на организмот […]

Препораки

Саси вода – пијалок за детоксикација на организмот на горештините

Во летните денови направете си пијалок кој ќе ви помогне за детоксикација на организмот. Потребни ви се неколку состојки и десетина минути за здрав пијалок од вашата кујна. Освежително и здраво! Поврзани вести на Gotvi.mk: Изобилство витамини во чаша – грижете се за здравјето Лубеницата е кралица на овошјето – […]

Предјадења

Црвена здрава чинија: Направете чорба од цвекло

Цвеклото освен што е одлично за подготовка на свежа салата, може да го искористиме за да приготвиме супер вкусна чорба полна здравје. Бидејќи цвеклото, освен што е здраво, е и евтино, ќе имате вкусен ручек за малку пари. Еве го рецептот: Поврзани вести на Gotvi.mk: Домашен рецепт со кој нема […]

Посно и веге, Препораки, Салати

Се сеќавате на Попај Морнарот? Имаше право кога велеше да јадеме спанаќ

Спанаќот го има во сите маркети и на сите пазари, а мора да признаеме многу е здрав и затоа се препорачува почесто во исхраната. Не залудно Попај Морнарот велеше да се јаде спанаќ за да бидеме здрави и силни. Можеби е тоа само цртан и звучи смешно, но е вистинито. […]

Десерти

Умереното јадење сладолед не дебелее и е позитивно за здравјето

Верувале или не, омилениот летен десерт, сладоледот во кој сите ние сакаме  да уживаме носи благодет и за нашето здравје.  Сладоледот е богат со калциум. Бидејќи основните состојки за правење сладолед  се млеко и слатко овошје, овој десерт е одличен извор на калциум, но и витамини А и Б. Сладоледот […]

Tips & Tricks, Повеќе

Со пет вкусни намирници до здраво срце

Болестите на кардиоваскуларниот систем не се ретка појава, а за превенција во голема мера влијае здравата исхрана. Постојат пет вида на намирници кои ќе ви помогнат во тоа. Овес Овес како појадок е здрав начин да го започнете денот. Оваа хранлива материја ја препорачуваат нутриционистите бидејќи е богата со хранливи […]

Tips & Tricks, Повеќе

Лесни начини како да изгубите 3 килограми за 1 недела

Откако ќе претерате со месото, тестенините и салатите, и ќе почувствувате дека накачивте некој килограм кој ви пречи, време е да го пронајдете идеалниот план за слабеење. Никој не би ви ги препорачал брзите диети или апчињата кои ви ветуваат совршена линија, па затоа ви нудиме апсолутно природни алтернативи. Одберете […]

Tips & Tricks, Посно и веге

Десет причини зошто да јадете јагоди

Вкусот на сочна и блага јагода е неодолив.. А, откако ќе ги откриете нивните здравствени предности, дефинитивно ќе ги засакате уште повеќе. Еве зошто се смета дека треба да консумираме јагоди: 1. Го зајакнуваат имунитетот и богати се со витамин Ц, кој ве штити од инфекции. 2. Ги спречуваат срцевите […]